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Beauty, Gesundheit, Ernährung und mehr

Winterpflege für die Haut

Winterpflege für die Haut

Jedes Jahr ist es dasselbe: Mit Einzug der kälteren Jahreszeit verändert sich nicht nur die Natur, sondern auch das Pflegebedürfnis unserer Haut. Die Herausforderungen, die […]


Zucchini oder Courgette

Zuccinis

Ob geschmort oder gedünstet, gebraten, überbacken oder gegrillt: die gurkenförmige Kürbisfrucht Zucchini (Cucurbita pepo pepo) mit ihrem milden, nussigen Geschmack ist ein wahrer Verwandlungskünstler und […]

Tattoos – Farbe unter der Haut

Tattoos

Es ist noch nicht lange her, da bediente das Tattoo klare Klischees. Solche Bilder trugen eigentlich nur Sträflinge, Seefahrer oder Gangmitglieder. In den letzten Jahren […]

Richtige Pflege nach dem Sonnenbad

Sonnencreme

Nichts ist wohltuender als sich die Sommersonne in das Gesicht scheinen zu lassen. Nicht nur die Wärme tut uns dabei gut, auch die Helligkeit wirkt […]

Wenn die Zecken wieder zwicken

Zecke

Sobald im Frühling die ersten Sonnenstrahlen Flora und Fauna aus ihrem winterlichen Dornröschenschlaf wecken, werden auch kleine Blutsauger wieder aktiver. Jahr für Jahr warnen Experten […]

Grillzeit – Würstchenzeit!

Grillwürstchen

Würstchen gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln in Deutschland und haben es auch über die Grenzen der Bundesrepublik hinweg zu Weltruhm gebracht. Mittlerweile sind Wiener Würstchen, […]

Wraps – Gerollte Köstlichkeiten

Wraps

Betrachtet man die internationale Küche, stößt man immer wieder auf Köstlichkeiten, die in ein und der selben Form daherkommen, nämlich gerollt. Wer zuerst anfing, leckere […]

Winterspeck vermeiden

Winterspeck @iStockphoto/imagedepotpro

Wer kennt es nicht: Sobald der Herbst kommt, es deutlich kühler wird und man am liebsten überhaupt nicht mehr das Haus verlassen würde, ändert sich […]

Saunavielfalt von Finnland bis Japan

Sauna

Manch einen wird es überraschen: Saunagänge als gesundheitsfördernde Prozeduren sind nicht etwa nur in den nordeuropäischen Ländern wie Finnland und Schweden bekannt und beliebt, sondern […]

Pflege für reife Haut

Reife Haut

Zahlreiche Forschungsergebnisse belegen, dass die Haut bereits ab dem 30. Lebensjahr spürbar und auch sichtbar zu altern beginnt. Deshalb ist eine optimale Pflege der Haut, […]

So gesund kann Wein sein

Rotwein

Aber nicht nur Frankreich und Italien sind Weinländer, auch Deutschland weist eine lange Tradition des Weinanbaus auf. Zwar läuft Bier hierzulande dem Wein den ersten […]

Nass-Rasur vs. Trocken-Rasur

Rasieren

Endlich einmal ein Thema, bei dem die Herren der Schöpfung sich über das beschweren können, was ihnen alltäglich zugemutet wird: Die Rasur. Ganz klar, das […]

Was tun bei Vitaminmangel?

Vitamine

Vitaminmangel – ein Begriff, den viele von uns zwar kennen, aber wahrscheinlich eher in die Zeit der Jahrhundertwende einordnen, als nur einem kleinen Teil der […]

Permanent Make-up

Permanent Make-up

Für die meisten Frauen beginnt jeder Tag gleich: Nach dem Duschen steht man vor dem Spiegel und entscheidet sich für das Tages-Make-up. Zumeist verwendet man […]

Peelings und pflegende Schönheitsmasken

Peelings

Wer mit problematischer Haut zu kämpfen hat, behilft sich häufig mit entspannenden und verwöhnenden Schönheitsmasken und Peelings, um diese auszugleichen. Doch auch bei normaler Haut […]

Wasser trinken kann man lernen

Wasser trinken

Der menschliche Körper besteht zu rund 70 Prozent aus Wasser. Ohne Nahrung ist es uns möglich, bis zu zwei Monate zu überleben, ohne Wasser würde […]

Power durch Vitamine

Vitamine

Wer sich schon einmal etwas genauer mit seiner Ernährung beschäftigt hat, dem wird aufgefallen sein, dass es eine Vielzahl von unterschiedlichen Vitaminen gibt. Nicht nur […]

Trüffel – tolle oder olle Knolle?

Trüffel

Sie ist ein recht unscheinbares Gewächs, das unter der Erde wächst und dabei von Menschen oftmals unbehelligt bleibt – allerdings nur dann wenn keine Gourmets […]

Olivenöl: Schönheit aus der Olive

Olivenöl @iStockphoto/Luis Carlos Jiménez del Río

Dass Olivenöl eines der gesündesten und schmackhaftesten Speiseöle ist, wissen die meisten Menschen spätestens, seitdem fast sämtliche Fernsehköche regelmäßig in Begeisterungsstürme ausbrechen, wenn von diesem […]

Naturkosmetik

Naturkosmetik

Die Versprechungen, die uns die unterschiedlichsten Beautyprodukte machen, sind fast schon unheimlich: Jugendliches, frisches Aussehen, Modelglanz und vieles mehr. Dabei kommen sie oftmals leider nicht […]

Vitamin E – Schutz vor Zellalterung

Vitamin E

Dass Vitamine für unsere Gesundheit wichtig sind, weiß jedes Kind. Allein, es fällt uns immer wieder schwer zuzuordnen, welches Vitamin nun für welchen positiven Effekt […]

Wintersport im Schlankheitstest

Wintersport

Der Winter bringt mit seinem wunderschönen weißen Schnee eine Vielzahl von Möglichkeiten mit sich, sportlich aktiv zu werden. Auf diese Weise haben Winterdepressionen und Speckröllchen […]

Mit Trennkost gesund und schlank

Trennkost

Das Wort „Trennkost“ haben die meisten, die sich bewusst mit ihrer Ernährung auseinandersetzen, schon einmal gehört – das Konzept, welches hinter dieser Ernährungsform steckt, ist […]