Tipps für einen Relax- und Beautytag

Verschlingt der Alltag Ihre Energien? Möchten Sie endlich einmal einen Tag lang etwas für SICH und nicht für andere tun? Die oberste Regel bei Erschöpfung heißt Ausruhen und Entspannen. Geben Sie sich der Muße durch Lesen eines guten Buches, Musik hören oder Schlafen hin. Tanken Sie neue Energie, tun Sie etwas für sich und Ihren Körper - und kommen Sie so wieder zu neuen Kräften. Wie das geht? Ganz einfach!

In Stimmung bringen

Zur Einstimmung trinken Sie eine Tasse guten Tee und schalten das Handy auf lautlos oder gar aus. Schöner Duft und passende Musik sollen Sie angenehm durch den ganzen Tag begleiten - und mit wenigen Handgriffen wird aus jedem Badezimmer eine kleine Wohlfühloase. Mit einfachen Mitteln können Sie sich und Ihrem Körper Gutes tun. Vergessen Sie dabei teure Produkte, die oft mehr versprechen, als sie halten.





Das Kaffeepeeling

Man nimmt für eine Anwendung 100g gemahlenen Kaffee und vermischt diesen mit 150 ml Wasser. Stellen Sie sich in die Badewanne, es kleckert zwar fürchterlich, doch das Ergebnis entschädigt gänzlich. Reiben Sie den ganzen Körper damit ab - auch das Gesicht. Augen und Mund dabei aussparen! Eine Viertelstunde am Körper einwirken lassen und danach das Peeling wieder abduschen. Danach unbedingt eincremen. Das streichelweiche, zarte und auch straffere Ergebnis merkt man sofort.

Handpflege und Peeling

2 Esslöffel Kristallzucker mit 3 Esslöffel Olivenöl mischen, die Hände damit gut abreiben, mit Wasser abspülen und nur leicht trocken tupfen. Kann auch auf den Fußsohlen und den Fersen angewendet werden.

Cleopatra Bad

Während des Befüllens der Badewanne bereits 2-3 Esslöffel Honig und 5 Esslöffel Olivenöl hinzufügen. 1 Liter Milch langsam in die gefüllte Wanne eingießen. Speziell für trockene und beanspruchte Haut wirkt das Cleopatra Bad wahre Wunder. Die Haut wird samtweich und ihr natürlicher Schutzmantel wird regeneriert. Eine Wassertemperatur von etwa 38 Grad, beruhigende Musik und etwas abgedunkeltes Licht (Kerzenschein) sorgen für die richtige Entspannung.

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