Massage
Massagen sind Heilanwendungen, die versuchen durch äußeres Einwirken auf das Bindegewebe, das Lymphdrüsensystem und die Muskulatur, den Körper und seine Funktionen positiv zu beeinflussen. Durch die Behandlung mit Massagen können viele unterschiedliche Wirkungen auf den menschlichen Körper erzeugt werden. Hierzu zählt in erster Linie die Entspannung der Muskulatur, eine Anregung der Durchblutung und Verbesserungen des Stoffwechsels im Gewebe.
Neben dem medizinischen Nutzen, den Massagen bieten, haben sie zudem auch eine entspannende und stressreduzierende Wirkung, was sich positiv auf die menschliche Psyche auswirkt. Sie müssen daher nicht nur bei einer medizinischen Indikation angewendet werden, sondern dienen auch im Alltag zur Schaffung kurzer Entspannungsphasen, die neue Kräfte verleihen.
Massagen sind dabei nicht etwa eine Erfindung des 20. Jahrhunderts im Zuge eines zunehmenden Wellness-Trends, vielmehr weisen sie eine enorm lange Tradition auf. Die Ursprünge sind dabei zwar nicht komplett nachvollziehbar, erste zuverlässige Quellen belegen allerdings eine Anwendung dieser Heilmethode ca. 2600 v. Chr. in China. Auch im ägyptischen Reich sowie bei den alten Griechen waren Massagen bekannt und geschätzt.
Die klassischen Massagetechniken, die heute angewendet werden, gehen auf den Schweden Pehr Henrik Ling zurück, der um die Wende des 18. zum 19. Jahrhundert lebte. Er verhalf der Heilmethode, nachdem sie lange Zeit in der Versenkung verschwunden war, zu neuer Bekanntheit. Der holländische Arzt Johann Georg Mezger rückte die Massage im 19. Jahrhundert ins Interesse der Wissenschaft. In Deutschland, wo die Massage bis heute zur sogenannten manuellen Therapie zählt, machte der Berliner Orthopäde Albert Hoffa die Massage als Therapieform bekannt. Der Weiterentwicklung der Klassischen Massage verdanken wir, dass wir heute die Bindegewebsmassage und die Periostmassage, die Colonmassage und die Lymphdrainage kennen.
Massage
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