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Fitness

Training: Der Puls machts

Training

Gerade wenn man abnehmen möchte, hört man immer wieder den klugen Tipp, dass Sport die einzig wahre Lösung für das Gewichtsproblem ist. Soweit ist noch […]

High-Tech-Schuhe für den Sport

Sportschuhe

Ob James Bond, Johnny English oder Clever & Smart. Ganz egal. Wenn das Telefon klingelt, wird erst mal der Schuh ausgezogen und ans Ohr gehalten. […]

Ideale Sportarten für gesunde Knochen

Schwimmen

Im folgenden Artikel geht es um Sportarten für gesunde Knochen, denn nur wenigen Menschen ist bewusst, dass auch eine Diät unerwünschte Begleiterscheinungen nach sich ziehen […]

Pilates – Stark auf die sanfte Art

Pilates

Pilates – die andere Art des Trainings Der Gang ins Fitnessstudio ist nicht immer eine Freude. Es kostet Überwindung sich zur sportlichen Betätigung zu motivieren, […]

Klettern – Alles im Griff

Klettern

Es ist wohl eines der ursprünglichsten Glücksgefühle, die ein Mensch erleben kann: Es an die Spitze geschafft zu haben – nach ganz oben. Während wir […]

Neuer Trend: Kinder-Fitness

Kinder-Fitness

Sport tut gut – und das in jedem Alter. Gerade für Kinder kann sportliche Betätigung zwei wesentliche Aspekte erfüllen: Zum einen ist für sie Sport […]

Inlineskaten – Vielseitiger Breitensport

Inline Skaten

Sie suchen ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining oder doch lieber atemberaubende Action? In beiden Fällen ist Inlineskaten – häufig auch als Rollerbladen bekannt – genau das Richtige […]

High-Tech-Schuhe für die Freizeit

Freizeitschuhe

Schuhe und Frauen, das gehört einfach zusammen. Das Klischee, dass Frauen ständig und überall nach neuen Schuhen Aussicht halten und jeden Schuhladen sofort stürmen müssen, […]

Aromatisierter Chi-Ball sorgt für Fitness

Chi Ball

Eine neuartige, ganzheitliche Sportart, „Chi Ball“, hat seinen Siegeszug von Australien aus nach Europa angetreten. Chi-Bälle sind kleine, weiche Bälle, die vor dem Training mit […]

Regelmäßige Bewegung

Bewegung

Regelmäßige Bewegung ist einer der wichtigsten Faktoren für Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. Als Ausgleich zum stressigen Alltag und als aktive Freizeitgestaltung sollte also zumindest gemäßigte […]