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Gesundheit

Kräuter als Heilmittel

Kräuter

Seit Tausenden von Jahren werden Kräuter in der Heilkunde verwendet. Lange vor der Zeit der medikamentösen Behandlung wussten Heilkundige, Schamanen und Kräuterhexen vergleichbar viel über […]

Kondome

Kondom

Kondome gibt es schon seit dem 18. Jahrhundert. Die ersten Kondome wurden noch aus gewebten Stoff hergestellt. Diese Kondome waren allerdings nicht sehr wirksam, boten […]

Neue Hilfe bei kranker Haut: Kalte Flammen

Kalte Flammen

Im Rahmen der Forschungsarbeiten zur Behandlung verschiedener Hautkrankheiten entwickelte das Ferdinand-Braun-Institut eine völlig neuartige Plasmaquelle. Mit ihr lässt sich Luft „anzünden“ und eine kalte Flamme […]

Klettern – Alles im Griff

Klettern

Es ist wohl eines der ursprünglichsten Glücksgefühle, die ein Mensch erleben kann: Es an die Spitze geschafft zu haben – nach ganz oben. Während wir […]

Honig – Interessante Medizin

Honig als Medizin

In alten Sagen hört man immer wieder, dass die namhaften Götter des antiken Griechenland ihre Unsterblichkeit dem Honig verdanken. Das ist vielleicht etwas hoch gegriffen, […]

Neuer Trend: Kinder-Fitness

Kinder-Fitness

Sport tut gut – und das in jedem Alter. Gerade für Kinder kann sportliche Betätigung zwei wesentliche Aspekte erfüllen: Zum einen ist für sie Sport […]

Heuschnupfen

Heuschnupfen

Juckende Augen, eine angeschwollene Nase gepaart mit Niesanfällen und kratzendem Hals: So oder so ähnlich äußert sich bei den meisten Betroffenen der Heuschnupfen. Während alle […]

Ist Fast Food ungesund?

Fast Food

Nicht zuletzt der amerikanische Film „Supersize me“ hat es allen Fast Food Junkies deutlich vors Auge geführt: Wer sich ausschließlich von Burgern, Pommes und Co […]

Fasten

Fasten

Fasten ist eine große körperliche, aber auch seelische Herausforderung, denn wer fastet verzichtet freiwillig für eine festgesetzte Zeit auf die Aufnahme von fester Nahrung. Eine […]

Inlineskaten – Vielseitiger Breitensport

Inline Skaten

Sie suchen ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining oder doch lieber atemberaubende Action? In beiden Fällen ist Inlineskaten – häufig auch als Rollerbladen bekannt – genau das Richtige […]

Ursachen und Arten von Depression

Depressionen

Im folgenden Artikel geht es um Ursachen und Arten von Depression, denn ein Tief im Leben ist eine unangenehme, doch durchaus natürliche Erfahrung. Anders verhält […]

Couperose

Couperose

Couperose wird oft fälschlicherweise als geplatzte Äderchen bezeichnet. Feine, bläulich-rote Äderchen durchziehen die Gesichtshaut, besonders auf den Wangen und der Nase. Die Äderchen sind aber […]

Wellness für schöne Füße

Füße

Wie selbstverständlich werden sie gebraucht, wie schnell jedoch bei der Körperpflege vergessen – unsere Füße. Den ganzen Tag sind wir sprichwörtlich auf den Beinen, zwängen […]

Water-Balancing

Water-Balancing

Water Balancing ist noch vielen Personen unbekannt, wird allerdings in der Wellnessbewegung als absoluter Geheimtipp angepriesen. Doch Water Balancing ist weit mehr, als nur eine […]

Wasser – das Wohlfühlelement

Wasser

Wasser und Wellness sind nicht voneinander zu trennen. Zu dieser Erkenntnis kommt man bereits, wenn man an die heimische Badewanne und die entspannenden Stunden, die […]

Trockenbürsten – Wellness für Zuhause

Trockenbürsten

Das Trockenbürsten erlebt seit einigen Jahren wieder eine Renaissance. Plötzlich wird ein – vormals als altbacken charakterisiertes – Hausmittel wieder zu neuem Leben erweckt. Der […]

Die Thalassotherapie

Thalasso

Die Thalassotherapie beschäftigt sich in erster Linie mit der heilenden Wirkung des Meerwassers und seinen natürlichen Inhaltsstoffen, vor allem den roten Meeresalgen. Das Wort Thalasso […]

Licht und Farbe als Therapie

Licht

Licht und Farbe als Therapie nimmt immer mehr an Bedeutung zu, da fast jedes Lebewesen unserer Erde benötigt Licht, um überhaupt existieren zu können. Bereits […]

High-Tech-Schuhe für die Freizeit

Freizeitschuhe

Schuhe und Frauen, das gehört einfach zusammen. Das Klischee, dass Frauen ständig und überall nach neuen Schuhen Aussicht halten und jeden Schuhladen sofort stürmen müssen, […]

Die Fußmassage

Fußmassage

Die Massage, um die es hier gehen soll, widmet sich zwei Körperteilen, die tagtäglich stark beanspruchen werden und denen wir leider nur sehr wenig Aufmerksamkeit […]

Aromatisierter Chi-Ball sorgt für Fitness

Chi Ball

Eine neuartige, ganzheitliche Sportart, „Chi Ball“, hat seinen Siegeszug von Australien aus nach Europa angetreten. Chi-Bälle sind kleine, weiche Bälle, die vor dem Training mit […]

Farbpunktur

Farbpunktur

Die Farbpunktur geht auf das alte Wissen der Inder und Chinesen zurück, welche durch den Einsatz verschiedener Farben und Farblichter unterschiedliche Reaktionen des Menschen hervorrufen […]

Edelstein-Massage

Edelstein Massage

Massagen gehören zu den entspannenden Passiv-Techniken des Wellness. Ab dem Moment, in dem man sich hinlegt und die Augen schließt, wirken uns die Hände des […]

Meniskus kaputt – was nun?

Meniskus

Beim Meniskus handelt es sich um scheibenförmige Knorpel, welche im Knie eher die Form eines Halbmondes annehmen und die in ihrer Funktion ein wichtiger Bestandteil […]

Lästige Erscheinung: Mitesser

Pickel

Mitesser sind nicht nur während der Pubertät ein lästiges Problem. Viele Männer und Frauen leiden ihr ganzes Leben immer wieder unter dieser lästigen Erscheinung. Ganz […]

Regelmäßige Bewegung

Bewegung

Regelmäßige Bewegung ist einer der wichtigsten Faktoren für Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. Als Ausgleich zum stressigen Alltag und als aktive Freizeitgestaltung sollte also zumindest gemäßigte […]

Nägelkauen – Ursachen und Abhilfe

Nägelkauen

Außenstehenden erscheint es als schlechte, unverständliche und unappetitliche Angewohnheit, doch Betroffene sind dagegen zumeist machtlos: Die Rede ist vom Nägelkauen. Von diesem Phänomen sind zwar […]

Wellness im Biohotel

Bio Hotel

Wer beim Stichwort „Wellness im Biohotel“ an „Urlaub auf dem Bauernhof“ denkt und sich schon in einer Scheune auf frisch gemähtem Heu schlafen sieht, liegt […]

Heilungsmethoden im Mittelalter

Heilmethoden

In der Zeit vom 5. bis zum 16. Jahrhundert gestaltete sich das Leben beschwerlich und hart. Vor allem aber die damaligen Krankheitsepidemien bescherten dem Volk […]

Schlafstörungen

Schlafstörungen

Jeden Abend begeben wir uns zu Bett, sinken ins Kissen und bald gleiten wir hinab in den Schlaf, der uns Entspannung, Erholung und Regeneration verschafft. […]

Boreout – Langeweile macht krank

Boreout

Allseits bekannt ist wohl das sogenannte Burnout-Syndrom, bei dem Menschen durch ständigen Stress und eine latente Überforderung schlichtweg ausgebrannt sind und dringend Erholung von Ihrem […]

Das Borderline-Syndrom – Menschen im Grenzbereich

Borderline

Das Borderline-Syndrom wird häufig auch als Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) oder emotionale instabile Persönlichkeitsstörung bezeichnet. Letztere Begriff gibt bereits einen ersten Anhaltspunkt dafür, was man unter […]

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen (auch: Cephalgie, Kephalalgie) plagen mittlerweile 70 Prozent der Deutschen mindestens einmal im Leben. Obwohl sie als Volkskrankheit und modernes Phänomen betrachtet werden, plagten sie […]

Massage – Eine Einführung

Massage

Massagen sind Heilanwendungen, die versuchen durch äußeres Einwirken auf das Bindegewebe, das Lymphdrüsensystem und die Muskulatur, den Körper und seine Funktionen positiv zu beeinflussen. Durch […]