Wasser – das Wohlfühlelement
Wasser und Wellness sind nicht voneinander zu trennen. Zu dieser Erkenntnis kommt man bereits, wenn man an die heimische Badewanne und die entspannenden Stunden, die […]
Wellness
Trockenbürsten – Wellness für Zuhause
Das Trockenbürsten erlebt seit einigen Jahren wieder eine Renaissance. Plötzlich wird ein – vormals als altbacken charakterisiertes – Hausmittel wieder zu neuem Leben erweckt. Der […]
Die Thalassotherapie
Die Thalassotherapie beschäftigt sich in erster Linie mit der heilenden Wirkung des Meerwassers und seinen natürlichen Inhaltsstoffen, vor allem den roten Meeresalgen. Das Wort Thalasso […]
Lomi Lomi Nui – Ein Fest für alle Sinne
Bei „Lomi Lomi Nui“ handelt es sich um eine hawaiianische Tanz-Tempelmassage, die ihren Ursprung auf den hawaiianischen Inseln in Polynesien hat und in den Tempeln […]
Licht und Farbe als Therapie
Licht und Farbe als Therapie nimmt immer mehr an Bedeutung zu, da fast jedes Lebewesen unserer Erde benötigt Licht, um überhaupt existieren zu können. Bereits […]
Licht für Wohlbefinden
Licht für Wohlbefinden, die Auswirkungen des Mangels an Sonnenschein bekommen viele Menschen jedes Jahr aufs Neue zu spüren: Sie fühlen sich müde, lustlos und wie […]
Kuren
Schon jahrhundertelang wussten die Menschen um die heilende Wirkung von verschiedenen Orten und Gewässern, genauso lange sind Kuren an ebendiesen Orten bekannt. Einer der ältesten […]
Kräutersauna – Die sanfte Art zu schwitzen
Ein Besuch in der Sauna tut Körper und Seele wohl. Endlich einmal die Augen schließen und die Seele baumeln lassen. Sauna steht für Lebensqualität, Energie […]
Kneipptherapie – Die Heilkraft des Wassers nutzen
Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 – 1897) war es, der die Hydrotherapie in eine völlig neue Bahn lenkte. Im Grunde war die Hydrotherapie den Menschen zu […]
Die Fußmassage
Die Massage, um die es hier gehen soll, widmet sich zwei Körperteilen, die tagtäglich stark beanspruchen werden und denen wir leider nur sehr wenig Aufmerksamkeit […]
Die Macht der Düfte
Ein häufig unterschätzter Sinn des Menschen ist der Geruchssinn. Vielfältige Informationen nimmt der Mensch Tag für Tag über die Sinneszellen der Nase wahr, ohne ihnen […]
Farbpunktur
Die Farbpunktur geht auf das alte Wissen der Inder und Chinesen zurück, welche durch den Einsatz verschiedener Farben und Farblichter unterschiedliche Reaktionen des Menschen hervorrufen […]
Edelstein-Massage
Massagen gehören zu den entspannenden Passiv-Techniken des Wellness. Ab dem Moment, in dem man sich hinlegt und die Augen schließt, wirken uns die Hände des […]
Body Wrapping – Endlich Schluss mit Cellulite?
Der wahrscheinlich größte Feind der Frauen heißt nicht Falten, sondern Cellulite, die gefürchtete Orangenhaut, die jede Frau, egal ob schlank oder füllig, betreffen kann. Probleme […]
Hilfe bei vielen Beschwerden – Das Hirsekissen
Kleinere Beschwerden haben wir alle einmal. Nach einem langen Tag quälen uns oft Nackenschmerzen oder Schmerzen in Partien des Rückens. Für solche Fälle gibt es […]
Johanniskrautöl – Wundermittel aus der Natur
Viele von uns kennen das Johanniskrautöl aus Apotheke oder Naturkostläden. Dort wird es als Massageöl angeboten. Es hat jedoch viele andere Anwendungsmöglichkeiten und kann leicht […]
Wellness im Biohotel
Wer beim Stichwort „Urlaub in einem Biohotel“ an „Urlaub auf dem Bauernhof“ denkt und sich schon in einer Scheune auf frisch gemähtem Heu schlafen sieht, […]
Bambus – der vielseitige Exot
Bambus erfreut sich zunehmender Beliebtheit bei Gartenbesitzern – kein Wunder, ist er doch eine besonders ansprechende Pflanze mit seinen schönen satten Grüntönen und zugleich pflegeleicht. […]
Das Schönheitsbad – Badevergnügen mit natürlichen Zutaten
Nicht nur Cleopatra war ein Fan von entspannenden Vollbädern – fast Jeder schätzt das schöne Gefühl, sich mit einem Vollbad rundum zu verwöhnen. Bäder entspannen […]
Ayurveda: Schön mit Ölmassagen und Kräuterkunde
Ayurveda ist eine Heilkunde, die aus Indien stammt. Genau zurückdatieren lassen sich die Anfänge dieser Heilkunst aus unserer heutigen Perspektive leider nicht, man geht im […]