Infrarotlicht: Alternative zur Sauna?
Infrarotlicht wird schon seit langer Zeit eingesetzt, um uns Menschen Wärme und Linderung bei körperlichen Beschwerden zu geben. Durch neueste Technologien konnte sich das Infrarotlicht […]
Wellness
Wellness Wochenende
Ein kurzer Wochenend-Zwischenstopp in einem Wellnesshotels ist für viele Menschen inzwischen zu einem liebgewonnenen Ritual geworden, um kurzzeitig dem Alltagsstress zu entfliehen. Willkommen ist eine […]
Wellnessurlaub mit Kindern
Es besteht wirklich kein Grund für Paare mit Kindern, egal wie alt die Kleinen auch sein mögen, auf einen Wellnessurlaub zu verzichten. Denn gerade Kinder […]
Wellness für schöne Füße
Wie selbstverständlich werden sie gebraucht, wie schnell jedoch bei der Körperpflege vergessen – unsere Füße. Den ganzen Tag sind wir sprichwörtlich auf den Beinen, zwängen […]
Water-Balancing
Water Balancing ist noch vielen Personen unbekannt, wird allerdings in der Wellnessbewegung als absoluter Geheimtipp angepriesen. Doch Water Balancing ist weit mehr, als nur eine […]
Wasser – das Wohlfühlelement
Wasser und Wellness sind nicht voneinander zu trennen. Zu dieser Erkenntnis kommt man bereits, wenn man an die heimische Badewanne und die entspannenden Stunden, die […]
Trockenbürsten – Wellness für Zuhause
Das Trockenbürsten erlebt seit einigen Jahren wieder eine Renaissance. Plötzlich wird ein – vormals als altbacken charakterisiertes – Hausmittel wieder zu neuem Leben erweckt. Der […]
Die Thalassotherapie
Die Thalassotherapie beschäftigt sich in erster Linie mit der heilenden Wirkung des Meerwassers und seinen natürlichen Inhaltsstoffen, vor allem den roten Meeresalgen. Das Wort Thalasso […]
Der Sommer kommt – Gönnen Sie sich ein wenig Wellness!
Immer wieder wird man vom Alltag eingeholt, fühlt sich ausgelaugt und gestresst. Man verspürt eine anhaltende Müdigkeit, die Arbeit fällt schwer und macht einfach keinen […]
Medical Wellness
Die heutige Zeit ist häufig von Stress und Anspannung geprägt. Man hastet sowohl im Berufsleben als auch im privaten Bereich von Termin zu Termin, ist […]
Lomi Lomi Nui – Ein Fest für alle Sinne
Bei „Lomi Lomi Nui“ handelt es sich um eine hawaiianische Tanz-Tempelmassage, die ihren Ursprung auf den hawaiianischen Inseln in Polynesien hat und in den Tempeln […]
Licht und Farbe als Therapie
Fast jedes Lebewesen unserer Erde benötigt Licht, um überhaupt existieren zu können. Bereits in der Antike sah man das Licht als einen wichtigen Teil des […]
Licht kann Wohlbefinden schaffen
Wenn im Herbst die Tage immer kürzer werden, es regnet und der Himmel mit grauen Wolken verhangen ist, fehlt uns eines: Licht. Die Auswirkungen dieses […]
Kuren
Schon jahrhundertelang wussten die Menschen um die heilende Wirkung von verschiedenen Orten und Gewässern, genauso lange sind Kuren an ebendiesen Orten bekannt. Einer der ältesten […]
Kräutersauna – Die sanfte Art zu schwitzen
Ein Besuch in der Sauna tut Körper und Seele wohl. Endlich einmal die Augen schließen und die Seele baumeln lassen. Sauna steht für Lebensqualität, Energie […]
Kneipptherapie – Die Heilkraft des Wassers nutzen
Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 – 1897) war es, der die Hydrotherapie in eine völlig neue Bahn lenkte. Im Grunde war die Hydrotherapie den Menschen zu […]
Die Fußmassage
Die Massage, um die es hier gehen soll, widmet sich zwei Körperteilen, die tagtäglich stark beanspruchen werden und denen wir leider nur sehr wenig Aufmerksamkeit […]
Die Macht der Düfte
Ein häufig unterschätzter Sinn des Menschen ist der Geruchssinn. Vielfältige Informationen nimmt der Mensch Tag für Tag über die Sinneszellen der Nase wahr, ohne ihnen […]
Farbpunktur
Die Farbpunktur geht auf das alte Wissen der Inder und Chinesen zurück, welche durch den Einsatz verschiedener Farben und Farblichter unterschiedliche Reaktionen des Menschen hervorrufen […]
Edelstein-Massage
Massagen gehören zu den entspannenden Passiv-Techniken des Wellness. Ab dem Moment, in dem man sich hinlegt und die Augen schließt, wirken uns die Hände des […]
Day Spa – Auszeit für Entspannung
Im Trubel der hektischen Arbeitswelt suchen nicht nur die Damen eine Möglichkeit der kurzen, aber intensiven Erholung, die im Alltag eine kleine Verschnaufpause ermöglicht. Die […]
Cranio-Sacral-Therapie
Die Cranio-Sacral-Therapie stützt sich auf die Theorie, dass Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit im Einklang sein müssen, damit sich der Mensch wohlfühlen kann. Es handelt sich dabei […]
Body Wrapping – Endlich Schluss mit Cellulite?
Der wahrscheinlich größte Feind der Frauen heißt nicht Falten, sondern Cellulite, die gefürchtete Orangenhaut, die jede Frau, egal ob schlank oder füllig, betreffen kann. Probleme […]
Hilfe bei vielen Beschwerden – Das Hirsekissen
Kleinere Beschwerden haben wir alle einmal. Nach einem langen Tag quälen uns oft Nackenschmerzen oder Schmerzen in Partien des Rückens. Für solche Fälle gibt es […]
Johanniskrautöl – Wundermittel aus der Natur
Viele von uns kennen das Johanniskrautöl aus Apotheke oder Naturkostläden. Dort wird es als Massageöl angeboten. Es hat jedoch viele andere Anwendungsmöglichkeiten und kann leicht […]
Wellness im Biohotel
Wer beim Stichwort „Urlaub in einem Biohotel“ an „Urlaub auf dem Bauernhof“ denkt und sich schon in einer Scheune auf frisch gemähtem Heu schlafen sieht, […]
Bambus – der vielseitige Exot
Bambus erfreut sich zunehmender Beliebtheit bei Gartenbesitzern – kein Wunder, ist er doch eine besonders ansprechende Pflanze mit seinen schönen satten Grüntönen und zugleich pflegeleicht. […]
Das Schönheitsbad – Badevergnügen mit natürlichen Zutaten
Nicht nur Cleopatra war ein Fan von entspannenden Vollbädern – fast Jeder schätzt das schöne Gefühl, sich mit einem Vollbad rundum zu verwöhnen. Bäder entspannen […]
Baby-Wellness
wird sich nun wundern und sich fragen, wie ein Wellness-Programm – insbesondere eine Yoga-Stunde – für Babys aussehen kann. Kein Problem, wir erklären es Ihnen! […]
Ayurveda: Schön mit Ölmassagen und Kräuterkunde
Ayurveda ist eine Heilkunde, die aus Indien stammt. Genau zurückdatieren lassen sich die Anfänge dieser Heilkunst aus unserer heutigen Perspektive leider nicht, man geht im […]