Infrarotlicht: Alternative zur Sauna?

Infrarotlicht wird schon seit langer Zeit eingesetzt, um uns Menschen Wärme und Linderung bei körperlichen Beschwerden zu geben. Durch neueste Technologien konnte sich das Infrarotlicht […]
Infrarotlicht wird schon seit langer Zeit eingesetzt, um uns Menschen Wärme und Linderung bei körperlichen Beschwerden zu geben. Durch neueste Technologien konnte sich das Infrarotlicht […]
Ein kurzer Wochenend-Zwischenstopp in einem Wellnesshotels ist für viele Menschen inzwischen zu einem liebgewonnenen Ritual geworden, um kurzzeitig dem Alltagsstress zu entfliehen. Willkommen ist eine […]
Es besteht wirklich kein Grund für Paare mit Kindern, egal wie alt die Kleinen auch sein mögen, auf einen Wellnessurlaub zu verzichten. Denn gerade Kinder […]
Wie selbstverständlich werden sie gebraucht, wie schnell jedoch bei der Körperpflege vergessen – unsere Füße. Den ganzen Tag sind wir sprichwörtlich auf den Beinen, zwängen […]
Water Balancing ist noch vielen Personen unbekannt, wird allerdings in der Wellnessbewegung als absoluter Geheimtipp angepriesen. Doch Water Balancing ist weit mehr, als nur eine […]
Wasser und Wellness sind nicht voneinander zu trennen. Zu dieser Erkenntnis kommt man bereits, wenn man an die heimische Badewanne und die entspannenden Stunden, die […]
Das Trockenbürsten erlebt seit einigen Jahren wieder eine Renaissance. Plötzlich wird ein – vormals als altbacken charakterisiertes – Hausmittel wieder zu neuem Leben erweckt. Der […]
Die Thalassotherapie beschäftigt sich in erster Linie mit der heilenden Wirkung des Meerwassers und seinen natürlichen Inhaltsstoffen, vor allem den roten Meeresalgen. Das Wort Thalasso […]
Immer wieder wird man vom Alltag eingeholt, fühlt sich ausgelaugt und gestresst. Man verspürt eine anhaltende Müdigkeit, die Arbeit fällt schwer und macht einfach keinen […]
Die heutige Zeit ist häufig von Stress und Anspannung geprägt. Man hastet sowohl im Berufsleben als auch im privaten Bereich von Termin zu Termin, ist […]
Bei „Lomi Lomi Nui“ handelt es sich um eine hawaiianische Tanz-Tempelmassage, die ihren Ursprung auf den hawaiianischen Inseln in Polynesien hat und in den Tempeln […]
Fast jedes Lebewesen unserer Erde benötigt Licht, um überhaupt existieren zu können. Bereits in der Antike sah man das Licht als einen wichtigen Teil des […]
Wenn im Herbst die Tage immer kürzer werden, es regnet und der Himmel mit grauen Wolken verhangen ist, fehlt uns eines: Licht. Die Auswirkungen dieses […]
Schon jahrhundertelang wussten die Menschen um die heilende Wirkung von verschiedenen Orten und Gewässern, genauso lange sind Kuren an ebendiesen Orten bekannt. Einer der ältesten […]
Ein Besuch in der Sauna tut Körper und Seele wohl. Endlich einmal die Augen schließen und die Seele baumeln lassen. Sauna steht für Lebensqualität, Energie […]
Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 – 1897) war es, der die Hydrotherapie in eine völlig neue Bahn lenkte. Im Grunde war die Hydrotherapie den Menschen zu […]
Die Massage, um die es hier gehen soll, widmet sich zwei Körperteilen, die tagtäglich stark beanspruchen werden und denen wir leider nur sehr wenig Aufmerksamkeit […]
Ein häufig unterschätzter Sinn des Menschen ist der Geruchssinn. Vielfältige Informationen nimmt der Mensch Tag für Tag über die Sinneszellen der Nase wahr, ohne ihnen […]
Die Farbpunktur geht auf das alte Wissen der Inder und Chinesen zurück, welche durch den Einsatz verschiedener Farben und Farblichter unterschiedliche Reaktionen des Menschen hervorrufen […]
Massagen gehören zu den entspannenden Passiv-Techniken des Wellness. Ab dem Moment, in dem man sich hinlegt und die Augen schließt, wirken uns die Hände des […]
Im Trubel der hektischen Arbeitswelt suchen nicht nur die Damen eine Möglichkeit der kurzen, aber intensiven Erholung, die im Alltag eine kleine Verschnaufpause ermöglicht. Die […]
Die Cranio-Sacral-Therapie stützt sich auf die Theorie, dass Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit im Einklang sein müssen, damit sich der Mensch wohlfühlen kann. Es handelt sich dabei […]
Der wahrscheinlich größte Feind der Frauen heißt nicht Falten, sondern Cellulite, die gefürchtete Orangenhaut, die jede Frau, egal ob schlank oder füllig, betreffen kann. Probleme […]
Kleinere Beschwerden haben wir alle einmal. Nach einem langen Tag quälen uns oft Nackenschmerzen oder Schmerzen in Partien des Rückens. Für solche Fälle gibt es […]
Viele von uns kennen das Johanniskrautöl aus Apotheke oder Naturkostläden. Dort wird es als Massageöl angeboten. Es hat jedoch viele andere Anwendungsmöglichkeiten und kann leicht […]
Wer beim Stichwort „Urlaub in einem Biohotel“ an „Urlaub auf dem Bauernhof“ denkt und sich schon in einer Scheune auf frisch gemähtem Heu schlafen sieht, […]
Bambus erfreut sich zunehmender Beliebtheit bei Gartenbesitzern – kein Wunder, ist er doch eine besonders ansprechende Pflanze mit seinen schönen satten Grüntönen und zugleich pflegeleicht. […]
Nicht nur Cleopatra war ein Fan von entspannenden Vollbädern – fast Jeder schätzt das schöne Gefühl, sich mit einem Vollbad rundum zu verwöhnen. Bäder entspannen […]
wird sich nun wundern und sich fragen, wie ein Wellness-Programm – insbesondere eine Yoga-Stunde – für Babys aussehen kann. Kein Problem, wir erklären es Ihnen! […]
Ayurveda ist eine Heilkunde, die aus Indien stammt. Genau zurückdatieren lassen sich die Anfänge dieser Heilkunst aus unserer heutigen Perspektive leider nicht, man geht im […]