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Der ideale Altersunterschied in einer Beziehung

Altersunterschied

Der ideale Altersunterschied Wie auch bei so vielen anderen Themen hat unser gesellschaftliches Umfeld auch bei dem Thema „Altersunterschied bei Paarbeziehungen“ ganz bestimmte Ansichten, die […]


Ayurveda Diät

Ayurveda Massage

Anstelle von Radikal- Diäten, Hungerkuren und Fettabsaugungen empfehlen sich sanfte Maßnahmen zur Gewichtsreduzierung, die die Gesundheit fördern und eine langfristige Integration in den persönlichen Lebensstil […]

Abnehmen beginnt im Kopf

Diät

Denken Sie sich schlank! Zumeist reicht ein langer prüfender Blick in den Spiegel oder einer auf ein Foto, das auf einer der letzten Partys aufgenommen […]

Beauty ABC

Beauty

Antioxidantien Antioxidantien schützen den Körper vor dem Einfluss Freier Radikale, die den Alterungsprozess beschleunigen. Die wichtigsten Antioxidantien sind die Vitamine C und E, aber auch […]

Atkins Diät

Abnehmen mit der Atkins Diät

Die Ätkins-Diät ist nach ihrem Erfinder Robert Atkins benannt und orientiert sich an dem Low Carb-Prinzip. Bei dieser Diät wird versucht die Aufnahme von Kohlehydraten […]

Die Fünf Elemente Diät

Fünf Elemente Diät

Die Fünf-Elemente-Diät stammt aus Asien und ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie beinhaltet eine ganzheitliche, gesunde Ernährungsumstellung. Ziel dieser Diät-Form ist es, aus […]

Boreout – Langeweile macht krank

Boreout

Allseits bekannt ist wohl das sogenannte Burnout-Syndrom, bei dem Menschen durch ständigen Stress und eine latente Überforderung schlichtweg ausgebrannt sind und dringend Erholung von Ihrem […]

Das Borderline-Syndrom – Menschen im Grenzbereich

Borderline

Das Borderline-Syndrom wird häufig auch als Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) oder emotionale instabile Persönlichkeitsstörung bezeichnet. Letztere Begriff gibt bereits einen ersten Anhaltspunkt dafür, was man unter […]

Hochzeit – Eine Einführung

Hochzeit

Für viele ist es der schönste Tag im Leben: Der Tag der Hochzeit. An ihm wird öffentlich besiegelt, dass sich zwei Menschen dazu entschlossen haben, […]

Augenbrauen perfekt geformt

Augenbrauen

Augenbrauen sind der perfekte Rahmen für jedes Gesicht. Sie verleihen das gewisse Etwas und geben dem Gesicht Spannung, Kontur und Klasse. Leider aber werden gerade […]

Tipps für strahlende Augen

Schöne Augen

Unsere Augen sind nicht nur ein wertvolles Sinnesorgan, mit ihnen nehmen wir auch Kontakt zu anderen Menschen auf. Nicht umsonst heißt es auch, ein Blick […]

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen

Einmal im Leben erwischt es jeden: Im Schädel hämmert und klopft, sticht und pulsiert es, die Schmerzen ziehen sich wie eine Kappe aus Stahl, die […]

Lasik, Lasek & Co

Lasik

Ein Leben ohne Sehhilfe ist für viele Menschen nach wie vor ein sehnlicher Wunsch. Brillen erweisen sich bei vielen Aktivitäten als hinderlich, Kontaktlinsen kann nicht […]

Massage – Eine Einführung

Massage

Massagen sind Heilanwendungen, die versuchen durch äußeres Einwirken auf das Bindegewebe, das Lymphdrüsensystem und die Muskulatur, den Körper und seine Funktionen positiv zu beeinflussen. Durch […]

Wein – Eine Einführung

Wein

Die Geschichte des Weines Der Wein begann seinen Siegeszug vor mehreren Jahrtausenden in den Hochkulturen des Nahen Ostens. Durch die neue Sesshaftigkeit der ehemaligen Nomaden […]

Schokolade – die süßeste Versuchung

Schokolade

Die Regale in der Süßwarenabteilung sind gefüllt mit Schokoladen in verschiedensten Formen und Geschmacksrichtungen. Neben den klassischen Schokoladentafeln stehen Pralinen, Hohlkörper – je nach Jahreszeit […]

Die Phasen einer Beziehung

Beziehung

Jeder, der bereits eine längere Beziehung geführt hat, kennt es: Das Verhältnis zum Partner und somit auch die gesamte Beziehung verändert sich im Laufe der […]

Alternative Heilmethoden

Alternative Heilmethoden

Unter dem Begriff alternativen Heilmethoden werden unterschiedliche Verfahren zur Wiederherstellung und Erhaltung der Gesundheit von Menschen und Tieren zusammengefasst, die von der wissenschaftlichen Medizin in […]

Akupunktur

Akupunktur

Die Medizin hat in den letzten Jahrhunderten und Jahrzehnten große Fortschritte gemacht: Krankheiten, die man noch vor zehn Jahren für unheilbar hielt, können heute erfolgreich […]

Babys – Das erste Jahr

Baby

Die Schwangerschaft ist eine manchmal schwierige, in jedem Fall aber aufregende Zeit: Die angehenden Mütter verändern sich zusehends, ihr Körper und ihre Psyche stellen sich […]

Akupressur

Akupressur

Ein Griff, ein Händedruck und wer eben noch unter einer quälenden Migräne litt ist plötzlich schmerzfrei. Was wie ein Traum klingt, kann durchaus Wirklichkeit werden, […]

Apfelessig Diät

Apfelessig

Apfelessig entsteht aus einem Apfelsaftkonzentrat, das durch die Rückverdünnung wieder seine ursprüngliche Konzentration erhält. Wird der Apfelessig direkt aus frischen Äpfeln hergestellt enthält er, wegen […]

Zecken

Zecke

Das Thema Zecken taucht jedes Jahr wieder in den Medien auf und sorgt für eine Art Hysterie in der Bevölkerung aus. Da Zecken bzw. die […]

Die Fasssauna

Faßsauna

Nicht jeder kann es sich leisten, im eigenen Haus oder der Wohnung eine teure finnische Sauna einbauen zu lassen. Und oft ist es aus den […]

Die Infarotkabine

Infarotkabine

Infrarotkabinen bzw. Infrarotwärmekabinen gelten als neue Alternative für alle, die nicht gerne eine Sauna benutzen und trotzdem nicht auf die entspannende und heilende Kraft der […]

Die Stollensauna

Die Stollensauna

Wenn man das erste Mal das Wort Stollensauna hört, denkt man sofort, dass diese Sauna tief unter der Erde in einer Höhle liegen muss. Doch […]

Die Biosauna

Die Biosauna

Saunieren ist gesund. Es stärkt Herz und Kreislauf, wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus und entspannt. Nach dem Sport, nach dem Schwimmen, in der […]

Die Rauchsauna

Die Rauchsauna

Die Rauchsauna ist eine uralte Form der Reinigung von Körper und Geist. Es ist mehr als 2000 Jahre her, dass in Finnland die ersten „savusaunas“ […]

Das Helarium

Das Helarium

Der Wellness-Trend ist ungebrochen: Immer mehr Menschen zieht es regelmäßig oder für einen Kurzurlaub in einen Wellnesstempel oder hin zu Freizeitanlagen mit Saunalandschaften. Besonders in […]