Skip to main content

Gesund und schön durch Schwitzen

Sauna und Schönheit

Schon seit der Antike ist den Menschen die gesundheitsfördernde und entschlackende Wirkung des „Saunierens“ bekannt. Seit Jahrtausenden erfreut sich diese Art der körperlichen Reinigung und […]

Schwitzen ist gesund

Sauna

Nach einem besonders stressigen Arbeitstag gibt es wohl nichts Schöneres, als sich bei einem Saunabesuch so richtig zu entspannen. Aber auch völlig durchgefroren nach einem […]


Saunavielfalt von Finnland bis Japan

Hamam

Da fast jede Kultur ihre eigenen Methoden hat, den Körper ins Schwitzen zu bringen, stehen einem die verschiedensten Saunaarten zur Verfügung. Die finnische Sauna Am […]

Dampfduschen

Dampfduschen

Nach einem anstrengenden Tag sehnt man sich geradezu nach einem erholsamen Ausklang. Es dürfte jedermann bewusst sein, dass man mit einer positiven und ausgeglichenen Lebensführung […]

Sauna Hersteller

Sauna Innenraum

Saunahersteller und Vertrieb gibt es bundesweits sicherlich allerorts. Ein Fachbetrieb zeichnet sich schnell dadurch aus, daß er sich auf die Sauna an sich spezialisiert hat. […]

Saunawellness

Saunawellness

Saunawellness ist der eigentliche beste Begriff für die Sauna an sich. Kein anderes Wellnessprogramm bietet diese Vielfältigkeit unter dem medizinisch anerkannten Gesundheitslevel. Viele allgemein üblichen […]

Saunatechnik

Saunaofen

Die Saunatechnik ist das wahre Innenleben einer jeden Kabine, die überhaupt erst deren völlige Funktionalität gewährleistet. Sie setzt sich aus allen elektronischen Details, wie Steuerung, […]

Saunazubehör

Saunazubehör

Das Saunazubehör ist unwahrscheinlich vielseitig und erfährt nahezu täglich einen neuen Zugang in verschiedensten Bereichen. Natürlich ist Sauna nicht gleich Sauna und man kann die […]

Saunaarten

Dampfsauna

Leider gab es in früheren Jahren nur eine allgemeine Form der Sauna und schnell merkten viele Menschen, daß ihnen diese herkömmliche Ausführung nicht immer verträglich […]

Saunieren

Saunieren

Das Saunieren ist mittlerweilen sogar in medizinischen Kreisen sehr wohl als gesundheitsfördernd anerkannt. Viele Aspekte neben der absoluten Ruhephase sprechen klar für einen Saunabesuch: Zu […]

Geschichte der Sauna

Geschichte der Sauna

Die Sauna hat in Deutschland inzwischen einen wahrlich traditionellen Status erreicht. Seit einem Zeitraum von in etwa 100 Jahren haben immer mehr offizielle Saunen allerorts […]

Intimrasur – So machen Sie es richtig

Intimrasur

Seit Jahren ist ein Wildwuchs im Schambereich ein No-Go für Frauen geworden. Möglichkeiten, damit die lästigen Haare entfernt werden, gibt es zahlreiche. Dabei greifen Frauen […]

Winterpflege für die Haut

Winterpflege für die Haut

Jedes Jahr ist es dasselbe: Mit Einzug der kälteren Jahreszeit verändert sich nicht nur die Natur, sondern auch das Pflegebedürfnis unserer Haut. Die Herausforderungen, die […]

Zucchini oder Courgette

Zuccinis

Ob geschmort oder gedünstet, gebraten, überbacken oder gegrillt: die gurkenförmige Kürbisfrucht Zucchini (Cucurbita pepo pepo) mit ihrem milden, nussigen Geschmack ist ein wahrer Verwandlungskünstler und […]

Tattoos – Farbe unter der Haut

Tattoos

Es ist noch nicht lange her, da bediente das Tattoo klare Klischees. Solche Bilder trugen eigentlich nur Sträflinge, Seefahrer oder Gangmitglieder. In den letzten Jahren […]

Richtige Pflege nach dem Sonnenbad

Sonnencreme

Nichts ist wohltuender als sich die Sommersonne in das Gesicht scheinen zu lassen. Nicht nur die Wärme tut uns dabei gut, auch die Helligkeit wirkt […]

Wenn die Zecken wieder zwicken

Zecke

Sobald im Frühling die ersten Sonnenstrahlen Flora und Fauna aus ihrem winterlichen Dornröschenschlaf wecken, werden auch kleine Blutsauger wieder aktiver. Jahr für Jahr warnen Experten […]

Grillzeit – Würstchenzeit!

Grillwürstchen

Würstchen gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln in Deutschland und haben es auch über die Grenzen der Bundesrepublik hinweg zu Weltruhm gebracht. Mittlerweile sind Wiener Würstchen, […]

Wraps – Gerollte Köstlichkeiten

Wraps

Betrachtet man die internationale Küche, stößt man immer wieder auf Köstlichkeiten, die in ein und der selben Form daherkommen, nämlich gerollt. Wer zuerst anfing, leckere […]

Winterspeck vermeiden

Wer kennt es nicht: Sobald der Herbst kommt, es deutlich kühler wird und man am liebsten überhaupt nicht mehr das Haus verlassen würde, ändert sich […]

Saunavielfalt von Finnland bis Japan

Sauna

Manch einen wird es überraschen: Saunagänge als gesundheitsfördernde Prozeduren sind nicht etwa nur in den nordeuropäischen Ländern wie Finnland und Schweden bekannt und beliebt, sondern […]

Pflege für reife Haut

Reife Haut

Zahlreiche Forschungsergebnisse belegen, dass die Haut bereits ab dem 30. Lebensjahr spürbar und auch sichtbar zu altern beginnt. Deshalb ist eine optimale Pflege der Haut, […]

So gesund kann Wein sein

Rotwein

Aber nicht nur Frankreich und Italien sind Weinländer, auch Deutschland weist eine lange Tradition des Weinanbaus auf. Zwar läuft Bier hierzulande dem Wein den ersten […]

Nass-Rasur vs. Trocken-Rasur

Rasieren

Endlich einmal ein Thema, bei dem die Herren der Schöpfung sich über das beschweren können, was ihnen alltäglich zugemutet wird: Die Rasur. Ganz klar, das […]

Was tun bei Vitaminmangel?

Vitamine

Vitaminmangel – ein Begriff, den viele von uns zwar kennen, aber wahrscheinlich eher in die Zeit der Jahrhundertwende einordnen, als nur einem kleinen Teil der […]

Permanent Make-up

Permanent Make-up

Für die meisten Frauen beginnt jeder Tag gleich: Nach dem Duschen steht man vor dem Spiegel und entscheidet sich für das Tages-Make-up. Zumeist verwendet man […]

Peelings und pflegende Schönheitsmasken

Peelings

Wer mit problematischer Haut zu kämpfen hat, behilft sich häufig mit entspannenden und verwöhnenden Schönheitsmasken und Peelings, um diese auszugleichen. Doch auch bei normaler Haut […]