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Neuer Trend: Kinder-Fitness

Kinder-Fitness

Sport tut gut – und das in jedem Alter. Gerade für Kinder kann sportliche Betätigung zwei wesentliche Aspekte erfüllen: Zum einen ist für sie Sport […]

Heuschnupfen

Heuschnupfen

Juckende Augen, eine angeschwollene Nase gepaart mit Niesanfällen und kratzendem Hals: So oder so ähnlich äußert sich bei den meisten Betroffenen der Heuschnupfen. Während alle […]


Auf oder ab? – Die Phasen der Liebe

Phasen der Liebe

Verliebt, verlobt, verheiratet. Oder doch nicht? Jeder, der sein Herz verschenkt, erlebt im Laufe der Zeit mehrere Phasen der Liebe. Auch wenn es manchmal aussichtslos […]

Wohnen mit Feng-Shui

Wohnen Feng-Shui

Viele Menschen kommen gerne nach Hause, andere weniger, obwohl sie alles schön eingerichtet haben. Woran das liegen kann, zeigt das Feng Shui auf, das nach […]

Fette

Fette

Eines ist bei allen Versuchen abzunehmen entscheidend: Die Kenntnis über die verschiedenen Fettsäuren. Fett ist nämlich nicht gleich Fett. Ein kompletter Verzicht auf Fett ist […]

Wie ungesund ist Fast Food?

Fast Food

Nicht zuletzt der amerikanische Film „Supersize me“ hat es allen Fast Food Junkies deutlich vors Auge geführt: Wer sich ausschließlich von Burgern, Pommes und Co […]

Fasten

Fasten

Fasten ist eine große körperliche, aber auch seelische Herausforderung, denn wer fastet verzichtet freiwillig für eine festgesetzte Zeit auf die Aufnahme von fester Nahrung. Eine […]

Papa, wozu sind Tampons gut?

Vater und Kind

Kinder haben ihr kleine neugierigen Fingerchen überall, natürlich bleibt es da nicht aus, dass ihnen auch die eine oder andere Sache in die Hand fällt, […]

Babys Entwicklung im ersten Jahr

Vom Säugling zum Kleinkind

Die meisten Eltern empfinden das erste Lebensjahr ihres Kindes als besonders spannend. Erlebt man den neugeborenen Säugling anfangs noch als recht hilflos, ist bis zum […]

Grüner Tee – Gut fürs Zahnfleisch

Grüner Tee

Zahlreiche Studien belegen die besonders positive Wirkung des Grünen Tees auf die Gesundheit. Japanische Forscher haben nun auch herausgefunden, dass die Inhaltsstoffe des Grünen Tees […]

Essig – der verkannte Alleskönner

Essig

Die gesundheitsfördernde Wirkung von Essig ist schon seit langer Zeit bekannt und keine Erfindung des modernen Gesundheits- und Beautykultes. Besonders für seine infektionshemmende Wirkung schätzten […]

Essbare Blüten

Blüten

Mit dem Frühling beginnt die Landschaft endlich wieder zu leuchten. Das Grau-Braun des ausgehenden Winters weicht dem zarten Grün des jungen Grases und der Farbigkeit […]

Risikoreiche Zusatzstoffe in Kosmetika

Kosmetika

Jedes Jahr geben Frauen und Männer auf aller Welt viel Geld für Pflege- und Kosmetikartikel aus. Die Produktion dieser Artikel unterliegt dabei zahlreichen Richtlinien, um […]

Die richtige Partnerwahl

Partnerwahl

Irgendwann geht einem das Single-Leben einfach auf die Nerven: Die beste Freundin hat schon längst ihr Glück gefunden und steht für ausgiebige Streifzüge durch Diskotheken […]

Was tun gegen Kopfschuppen?

Kopfschuppen

Kopfschuppen sind eine Erfindung, die kein Mensch braucht. Sie setzen sich peinlicherweise auf Hemd-, Pullover- und Blusenkrägen ab und verleihen ihrem Träger einen schmuddeligen Touch. […]

Ernährungstipps – Wie setze ich sie um?

Ernährungstipps

Dauernd werden wir mit neuen Erkenntnissen hinsichtlich unserer Ernährung konfrontiert. Dennoch, die Grundlinie bleibt unverändert: Ein Zuviel an Fett und ein Zuwenig an Vitaminen schadet […]

Die passende Ernährung für Kinder

Ernährung

An unsere Kinder werden jeden Tag ganz spezielle Anforderungen gestellt: Sie müssen in der Schule und bei den Hausaufgaben konzentriert und leistungsfähig sein, zudem befinden […]

Erdbeeren – eine Sünde wert

Erdbeere

Jedes Jahr von neuem ist sie der Bote des Frühsommers: Die Erdbeere. Wenn es die herrlichen süßen Früchtchen wieder auf dem Wochenmarkt zu kaufen gibt […]

Depressive verdrängen Positives

Depressionen

Menschen mit Depressionen neigen dazu, alles schwarz zu sehen. Forscher der Ohio State University fanden heraus, dass sie dies bei aktuellen negativen Erfahrungen aber nicht […]

Weight Watchers

Beim Wiegen

Bei der Weight Watchers Diät werden die einzelnen Nahrungsmittel mit Punkten versehen, dafür gibt es einen Punkteplan. Sehr fettreiche Lebensmittel haben eine hohe Anzahl von […]

Patchworkfamilien – Alles unter einem Hut

Patchworkfamilie

Der Wandel der Gesellschaft hat einige zwiespältige Entwicklungen mit sich gebracht. Während früher eine unglückliche Ehe nur unter großem Aufwand und mit gesellschaftlichen Rückschlägen zu […]

Eintöpfe für sommerlichen Genuss

Eintopf

Eintopf, das ist doch ein Gericht für den Winter. Möhren, Kartoffeln, Kohl und eine deftige Fleischeinlage sind die richtige Nahrung für eine Zeit, in der […]

Trennkost nach Dr. Hay

Trennkost

Dr. Hays Konzept kommt wie so viele Diätstrategien aus den USA und geht davon aus, dass der menschliche Organismus nur dann optimal funktioniert, wenn er […]

Die Schroth-Kur

Trinktag

Der Arzt Johann Schroth schrieb 1829: „In feuchter Wärme gedeiht Holz, Frucht und Wein, selbst Fleisch und Bein!“ Er glaubte auch, dass kranke Tiere bei […]