Schnarchen – Wenn nachts die Wände wackeln
„Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr“, erkannte bereits der Philosoph Arthur Schopenhauer (1788-1860). Wie wahr diese Worte sind […]
Spargel – ein süßes Vergnügen
Jedes Jahr im Frühjahr freuen sich nicht nur die Gourmets über eine saisonale Bereicherung des Gemüseangebotes, den Spargel. Neben den Klassikern Cremesuppe oder mit Kartoffeln […]
Radfahren – Mit jedem Tritt zu mehr Fitness
Egal ob sportlich oder ganz gemütlich – wer sein Auto einmal stehen lässt, bringt seine Fitness mit Radfahren schnell auf Touren. Während die Nachkriegsgeneration oft […]
Webflirts – Ist er der Richtige?
Das Internet boomt – ob als Plattform für die Informationsrecherche, Kontaktpflege und nicht zuletzt natürlich auch im Bereich der Singlebörsen. Immer mehr Menschen nutzen die […]
Lippenpflege – So pflegen Sie Ihre Lippen richtig
Do-it-Yourself Lippenpflege Für die schnelle Lippenpflege zuhause eignet sich Honig enorm gut – mal abgesehen davon, dass er auch noch gut schmeckt. Trägt man Honig […]
Soja – Siegeszug einer Wunderpflanze
Die Sojabohne gilt als die nährstoffreichste Art in der Familie der Bohne. Für hunderte von Produkten von Ersatznahrungsmitteln und chemischen Stoffen für beispielsweise Insektensprays und […]
Pilates – Stark auf die sanfte Art
Pilates – die andere Art des Trainings Der Gang ins Fitnessstudio ist nicht immer eine Freude. Es kostet Überwindung sich zur sportlichen Betätigung zu motivieren, […]
Vertrauen in der Partnerschaft
Ebenso wie die Treue gilt auch das Vertrauen zum Partner als ein wichtiges Fundament für eine glückliche Beziehung. Doch fast jeder Mensch ist irgendwann in […]
Slow Food – Entschleunigung für mehr Genuss
Was verbirgt sich hinter „Slow Food“? Unter dem Begriff Slow Food sammeln sich vielfältige Teilnehmer zu einer gemeinnützigen Bewegung für bewusstes Essen und Genießen. Im […]
Personal Training – Maßgeschneiderte Fitnessbetreuung
Tatsächlich ist es schwer, sportliche Betätigung in sein Leben dauerhaft und regelmäßig zu integrieren. Nicht selten haben wir einfach viel zu viel zu tun, sodass […]
Ist Treue altmodisch?
Bei der Frage nach den wichtigsten Aspekten einer erfüllenden Partnerschaft antworten viele Menschen mit dem Begriff „Treue“. Doch gerade in der heutigen Zeit ist aus […]
Schwarzwälder Kirschtorte
Schwarzwälder Kirschtorte – diese klassische Sahnetorte, mit der unnachahmlichen Verbindung aus Sahne, Kirschen und Schokolade gilt als eine der beliebtesten Torten Deutschlands. Stammt sie denn […]
Laser in der Schönheitschirurgie
Laser in der Schönheitschirurgie hat seit Jahren den Beautybereich bereichert. Hier findet sie in der Therapie von Falten und bei der Haarentfernung Einsatz. Ein Bereich […]
Schwarzwurzel – Spargel des kleinen Mannes?
Historisch betrachtet gehört die Schwarzwurzel als wildwachsendes Wurzelgemüse bereits früh zum Speiseplan des Menschen. Bereits im Altertum sowie im Mittelalter genoss diese Pflanze aus der […]
Kräuterkosmetik
Kräuterkosmetik ist im Trend, nicht umsonst enthalten viele hochwertige Pflegeprodukte Auszüge diverser Pflanzen. Entsprechend kann man sich die Kosmetik auch zum Vorbild nehmen und nach […]
Schinken – das Schwein in seiner leckersten Form
Schinken – bei diesem Begriff denken wir sofort an ein frisches Brot mit Butter, belegt mit einer hauchdünnen und perfekt marmorierten Scheibe Schinken, die einen […]
Trennung auf Zeit
In vielen Beziehungen kommt irgendwann der Punkt, an dem man merkt, dass es so wie bisher nicht weitergeht. Der Alltag hat überhand genommen, ein Partner […]
Potenzstörungen
Jedem Mann fällt es schwer darüber zu reden: Potenzstörungen. Dabei sind viel mehr Männer von diesem Problem betroffen als allgemein angenommen wird. Nicht nur im […]
Nordic Walking – Fitness quasi im Vorbeigehen
Sie kennen sie alle: Die kleinen Grüppchen von Sportlern, die mit ihren langen Stöcken so manch einen Spazierweg unsicher machen. Lange Zeit fiel es tatsächlich […]
Rückenschmerzen – das Kreuz mit dem Kreuz
Rückenschmerzen sind mittlerweile zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Sie sind – nach dem Infekt – die zweithäufigste Ursache dafür, warum viele Menschen einen Arzt aufsuchen […]
Pro Ana – Selbstzerstörung als Lebensstil
Möglichst dünn werden, zusammengeschlossen haben sich die überwiegend weiblichen Anhängerinnen dieses Gedankens in der „Pro Ana“-Bewegung. Pro Ana steht für die medizinische Bezeichnung „Anorexia nervosa“, […]
Die Kunst des Streitens
Manchmal ist es einfach nicht mehr umgehbar: Ein klärendes Gewitter muss her, ein Streit, der das auf den Tisch bringt, was Probleme und Unannehmlichkeiten verursacht. […]
Was ist Osteoporose?
Osteoporose ist eine Krankheit, welche die Struktur und Substanz unserer Knochen verändert. Dabei wird die Knochendichte mit Verlauf der Krankheit immer geringer, wodurch Knochenbrüche immer […]
Stalking – Wenn Liebe zur Belästigung wird
In letzter Zeit hört man immer häufiger das Wort „Stalking“ – aber was verbirgt sich hinter dieser Bezeichnung eigentlich? Der Begriff kommt aus dem Englischen […]
Frühjahrsmüdigkeit – Was kann man dagegen tun?
Jedes Jahr hört man es aufs Neue: Jemand gähnt und ein anderer sagt ohne Zögern „Das muss die Frühjahrsmüdigkeit sein – so müde bist du […]
Kampf dem Schmerz – Die Mesotherapie
Migräne, Kopfschmerzen, Schulter-, Gelenk- und Rückenschmerzen bei allen Bewegungen und die Hoffnung auf Heilung oder Linderung ist nahezu aussichtslos? Die klassische Schulmedizin stößt nur allzu […]
Speed-Dating, Single-Reisen & Co. – Liebesglück nach Plan
Viele Singles sind mit ihrer momentanen Lebenssituation unzufrieden und wünschen sich einen Partner, der sie durch ihren Alltag begleitet. Aber heute scheint die Suche nach […]
Sauerkraut, was ist daran?
Schweinshaxe mit Senf, Klößen, einer dunklen Soße und einer Portion Sauerkraut – ein Gericht, das nicht nur in Deutschland immer noch seine Liebhaber hat, trotz […]
Anorexie – dünn um jeden Preis
Geschmack ist bekanntlich ein recht streitbares Thema, so auch das Schönheitsideal der Gesellschaft. Während in den afrikanischen Kulturen eher rundere Proportionen zählen, kann in westlichen […]
SMS-Dating – Flirten übers Handy
Singles, eine Spezies, deren Population heutzutage sprunghaft anzuwachsen scheint, sind in vielen Fällen mit ihrer Situation eher unzufrieden. Oft wünschen sie sich eine Partnerschaft und […]
Ein Lächeln – Freude, Humor und Spott in einem
Say cheese…, Bitte lächeln! – es gibt in jeder Sprache eine Redewendung, mit der Fotografen versuchen, auf die Gesichter ihrer Motive ein Lächeln zu zaubern. […]
Rhabarber – nicht nur lecker, auch gesund!
Der Rhabarber ist eine Gemüsepflanze aus der Gattung der Knöterichgewächse, die den langen Weg aus Asien bis nach Europa hinter sich hat und in verschiedenen […]
Prosecco – Prickelnd, süffig, gut!
Süffig, erfrischend und leicht bereichert ein Glas Prosecco – oder zwei, oder drei – jede noch so kleine Feierlichkeit – egal, ob als Aperitif vor […]
Kann man als Single glücklich sein?
Der Mensch sehnt sich nach Nähe und einem Partner, mit dem er seinen Alltag ausfüllen kann. Dass uns das Alleinsein nicht unbedingt in die Wiege […]
Lavendel: Das blaue Wunder
Der Lavendel ist aus den meisten Gärten nicht mehr wegzudenken. Doch das Kraut ist bei Weitem nicht nur als Zierpflanze einzusetzen, Lavendel kann noch viel […]
Pausenbrot – gesund und lecker
Was macht ein Pausenbrot gesund? Schokoriegel, Cracker und zuckerhaltige Limonaden sind in den vergangenen Jahren immer stärker zum Bestandteil vom Pausenbrot geworden. Aber was gut […]
Nussgenuss – über echte und falsche Nüsse
Nuss und Genuss – das passt einfach perfekt zusammen. Nicht nur in der kalten Jahreszeit schmecken Nüsse hervorragend, sie finden auch Eingang in Speisen, die […]
Milch – Gutes für Haut und Haar
Die Milch ist nicht nur gesund und bereitet uns Wohlbefinden, sie macht auch schön! Ein Milch-Honig-Bad tut der Haut gut und ist ein Erlebnis für […]
Maibowle – Sommerlicher Genuss
Früher waren Bowlen noch ein Muss auf jeder Party, doch dann setzte eine längere Phase ein, in der diese erfrischenden, sommerlichen Getränke immer mehr in […]
Lachen – die beste Medizin?
Ein Lachen, schallend laut oder verhalten und leise macht eigentlich nur in Gesellschaft so richtig Spaß. Und hier liegt auch bereits der Kern des Lachens […]
Was kann man gegen Krampfadern machen?
Krampfadern sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern auch für die Gesundheit gefährlich. Um gesundheitsgefährdende Risiken- von schmerzhaften Venenentzündungen bis hin zur lebensbedrohenden Embolie – […]
Kräuter als Heilmittel
Seit Tausenden von Jahren werden Kräuter in der Heilkunde verwendet. Lange vor der Zeit der medikamentösen Behandlung wussten Heilkundige, Schamanen und Kräuterhexen vergleichbar viel über […]
Lecker Löwenzahn: Wilde Kräuter für die Frühjahrsküche
Der Frühling bringt nicht nur neuen frischen Wind in unser Gefühlsleben, sondern auch in die Küche. Unser Appetit verändert sich, sobald sich die ersten Frühlingsboten […]
Der Kürbis – Farbenfrohe Beerenfrucht
Egal, ob von den eigenen Kochgewohnheiten oder zumindest aus der angelsächsischen Kultur, in der alljährlich Halloween gefeiert wird, jeder kennt die bunten Früchte. Doch Kürbis […]
Kopfschmerzen – Das Volksleiden
Rund 165 verschiedene Erkrankungen werden im Volksmund bei ihrem ersten Auftreten unter einem einzigen Begriff zusammengefasst: Kopfschmerzen. Die Schmerzen an sich sind dabei ebenso vielfältig […]
Romantische Beziehungen auf Dauer
In einer neuen Beziehung ist alles prickelnd und spannend. Man schwebt auf „Wolke 7“. Den Partner ständig mit kleineren oder größeren Aufmerksamkeiten zu überhäufen betrachtet […]
Effizienter Laufen durch die richtige Technik
Joggen ist eine der verbreitetsten Sportarten in Deutschland. Der Grund hierfür: Jeder kann es, ohne dass er sich eine größere Sportausrüstung kaufen muss, ausüben. Lediglich […]
Koffein – der große Muntermacher
Der Grund, wieso uns Kaffee, Cola, Red Bull und Co so wunderbar gut wach halten, ist in einem ganz besonderen Stoff zu finden: Im Koffein. […]
Günstig kochen
Wer die Mittagspause zuhause verbringen kann, der möchte gerne auch günstig kochen. Schließlich gönnt sich nicht jeder den Luxus, eine warme Mahlzeit in den eigenen […]
Kondome
Kondome gibt es schon seit dem 18. Jahrhundert. Die ersten Kondome wurden noch aus gewebten Stoff hergestellt. Diese Kondome waren allerdings nicht sehr wirksam, boten […]