Telemedizin in Deutschland
Mit ein paar Klicks das gewünschte Arzneimittel bestellen und es sich nach Hause liefern lassen – ganz ohne Arztbesuch und ohne einen Fuß vor die […]
Gesundheit
Alternative Heilmethoden – Eine Einführung
Unter dem Begriff alternative Heilmethoden werden unterschiedliche Verfahren zur Wiederherstellung und Erhaltung der Gesundheit von Menschen und Tieren zusammengefasst, die von der wissenschaftlichen Medizin in […]
Nordic Walking Ratgeber
Nordic Walking, was als Trainingsmethode für Wintersportler wie Skilangläufer oder Biathleten während der Sommermonate begann, ist inzwischen zu einem beliebten Sport für jung und alt […]
Rückenschmerzen – Ursachen, Vorbeugung und Theraphie
Kreuzschmerzen, Hexenschuss, Lendenübel, Speer, Ischias – im deutschen Volksmund kennt man viele Bezeichnungen für Rückenschmerzen. Kein Wunder: Mittlerweile gelten sie als regelrechte Volkskrankheit und sind […]
Babys im ersten Jahr
In diesem Artikel geht es darum, was man bei Babys im ersten Jahr beachten sollte. Die Schwangerschaft ist eine manchmal schwierige, in jedem Fall aber […]
Depressionen – Eine Einführung
Depressionen sind eine schwer ernst zu nehmende Erkrankung! Jedes Jahr sterben schätzungsweise 3.000 bis 6.000 Menschen daran. Die meisten durch Selbstmord. Das sind mehr als […]
Gesunder Schlaf – 10 Tipps
Unter Ein- und Durchschlafstörungen leiden in Deutschland zahlreiche Menschen. Mit zunehmendem Alter wird das Problem größer. Erstrecken sich die Schlafstörungen über einen längeren Zeitraum, sollten […]
Was ist eigentlich die Prostata? Anatomie und Funktion
Die Prostata, die auch Vorsteherdrüse genannt wird, ist ein wichtiges Geschlechtsorgan der Männer. Es ist störanfällig, sodass im Laufe des Lebens Prostatabeschwerden auftreten können. Manchmal […]
Ursachen von Blähungen und was Sie dagegen tun können
Blähungen können viele verschiedene Ursachen haben. Nicht immer ist es so einfach, sie herauszufinden. Doch meistens gelingt es mit einfachen Mitteln, etwas dagegen zu tun […]
Blutzuckermessgeräte – Wie kann ich meinen Blutzucker messen und mit welchen Kosten für ein Gerät muss ich rechnen?
10,4 Prozent der 20- bis 79-Jährigen in Deutschland haben Diabetes (Typ I oder II). Für sie ist der Gedanke an den Blutzuckerwert ein ständiger Begleiter. Der Wert […]
Wann darf ein junger Zahnarzt eine Praxis aufmachen?
Damit man in Deutschland seine eigene Zahnarztpraxis aufmachen kann, muss man einen weiten Weg gehen. Zunächst steht ein langes Studium an für das man ein […]
Wie richte ich mir das perfekte Home Gym ein?
Eine gute Idee ist es, sich in den eigenen vier Wänden ein Home Gym einzurichten und ganz nach Belieben zu trainieren. Jeder kennt sie wahrscheinlich, […]
Was kann man gegen Schnarchen machen?
Manche beschreiben das Schnarchen als das Geräusch einer rostigen Säge, die ganze Wälder abholzt, andere erinnert es eher an das Knattern eine altersschwachen Maschine. Schlussendlich […]
Ohrschmalz richtig entfernen -So machen Sie es richtig
Ohrenschmalz als verkannter Helfer Es gibt wenig, das so unterschätzt wird, wie menschliches Ohrenschmalz und die Funktion, die es erfüllt. Dabei hat Ohrenschmalz, oder Cerumen, […]
Hausmittel gegen Fußpilz
Hausmittel, die gegen Fußpilz helfen Ein unangenehmes Jucken zwischen den Zehen ist meist ein sicheres Zeichen für Fußpilz. Auslöser für diese Infektionskrankheit sind Dermatophyten, Fadenpilze, […]
Hausmittel gegen geschwollene Beine
Zahlreiche Hausmittel, die gegen gelegentliche Schwellungen in den Beinen helfen, können zur Linderung eingesetzt werden. In dieser Richtung sind auch einfache Anwendungen, die jeder ohne […]
Hausmittel gegen Schnupfen
Wir verraten Ihnen folgend die besten Hausmittel gegen Schnupfen, die auch Ihnen effektiv helfen können. Die erstaunlich guten Abwehr- und Heilungskräfte des Körpers gegen Viren […]
Was kann ich gegen Schweißfüße tun?
Fast jeder weiß, dass Schweißflecken unter den Armen außerordentlich unangenehm sein können. So richtig peinlich wird es jedoch, wenn es zu übelriechenden Schweißfüßen kommt. Die […]
Aerial Yoga – Was ist das eigentlich?
Eng schmiegt sich der sanfte Stoff an die Haut und wie ein Baby fühlt man sich im Tragetuch, das beim Aerial Yoga zum Einsatz kommt. […]
Was kann ich gegen Mundgeruch machen?
Dass sie Mundgeruch zu haben, ist für den Betroffenen nicht immer spürbar, aber in der Konsequenz sehr unangenehm. Es kann einen jedoch sozial isolieren – […]
Starke Zähne – was kann man dafür tun?
Der Mensch hat 32 Zähne und wer einmal so richtige Zahnschmerzen hatte, wird die Gesundheit derselben nicht mehr leichtfertig aufs Spiel setzen. Die richtige Pflege, […]
Schimmelpilz – ein ungebetener Hausgast
Sie entwickeln sich oftmals im Verborgenen: Schimmelpilze! Meist weisen ein modriger, muffiger Geruch und/oder erste dunkle Flecken an Wänden, Decken oder Mobiliar auf dieses Problem […]
Haarausfall
Haarausfall ist für viele Menschen ein Reizthema. Darüber wird in unserer Gesellschaft nicht gern gesprochen, weil sich einerseits viele Betroffenen schämen, diese aber wiederum von […]
Allergien
Rund zwanzig Millionen Deutsche leiden unter einer Allergie, mit steigender Tendenz. Mehr als zwölf Millionen von ihnen haben eine Pollenallergie, die im Volksmund als Heuschnupfen […]
Zöliakie – „nur“ eine Getreideunverträglichkeit?
Würde man die Patienten in deutschen Wartezimmern nach dem Grund ihres Arztbesuches befragen, würde ein nicht unerheblicher Teil mit Verdauungsstörungen antworten. Obwohl unser Leben immer […]
Was bringen Zahnpflegekaugummis für unsere Zähne?
Der Zustand unserer Zähne hängt ganz wesentlich von zwei Faktoren ab: Zum Einen entscheidet die genetische Anlage darüber, ob unsere Zähne anfällig für Schäden sind, […]
Vitamin E – Schutz vor Zellalterung
Im Folgenden wollen wir Ihnen das Vitamin E vorstellen – das wesentlich für den Zellschutz verantwortlich ist und uns sowohl innerlich als auch äußerlich jung […]
Viren – raffinierte Krankheitserreger im Eiweißmantel
Krankheitserreger sind auch in unserer modernen Gesellschaft, die sich immer wieder mit ihrem hohen hygienischen Standard brüstet, allgegenwärtig. Viren sind dabei nur ein Teil der […]
Training: Der Puls machts
Gerade wenn man abnehmen möchte, hört man immer wieder den klugen Tipp, dass Sport die einzig wahre Lösung für das Gewichtsproblem ist. Soweit ist noch […]
High-Tech-Schuhe für den Sport
Ob James Bond, Johnny English oder Clever & Smart. Ganz egal. Wenn das Telefon klingelt, wird erst mal der Schuh ausgezogen und ans Ohr gehalten. […]
Wege aus der Sucht
„Ich bin süchtig nach Schokolade.“ Mit diesem Ausspruch machen wir heute in der Regel deutlich, wie gern wir zu Naschereien und Süßem greifen. Aber hier […]
Krankheitsauslöser Stress
Krankheitsauslöser Stress wird vor allem dann zum Problem, wenn Betroffene ständig angespannten Situationen ausgesetzt werden und einzelne Stressereignisse nicht mehr von Ruhephasen abgelöst werden. Diese […]
Sebastian Kneipp
Der Name Sebastian Kneipp und Ganzheitliches Naturheilverfahren ist den meisten Menschen bekannt. Zumeist kommt man noch aufs Wassertreten und auf den Begriff „Kneipp-Kur“, dann hört […]
Mit Maß und Ziel zum Erfolg – Leichter Einstieg in den Sport
Sport ist Mord – das ist das Lebensmotto vieler Leute. Sie sehen in sportlicher Betätigung nichts Positives, sondern nur eine ungewohnte, nicht erstrebenswerte, körperliche Anstrengung. […]
Schwerhörigkeit – Wenn die Welt verstummt
Wie wichtig ein intaktes Gehör ist, wird einem meist erst dann bewusst, wenn diese wichtige Sinneswahrnehmung plötzlich gestört ist. Eine kurzfristige Einschränkung des Hörvermögens, der […]
Spinning – Die perfekte Indoor-Alternative
Im Winter ist Fahrradfahren nicht nur kein Vergnügen, es birgt auch zahlreiche Gefahren. Nasses Laub, Eis oder Schnee machen jede Form von Training im Freien […]
Schnarchen – Wenn nachts die Wände wackeln
„Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr“, erkannte bereits der Philosoph Arthur Schopenhauer (1788-1860). Wie wahr diese Worte sind […]
Personal Training – Maßgeschneiderte Fitnessbetreuung
Tatsächlich ist es schwer, sportliche Betätigung in sein Leben dauerhaft und regelmäßig zu integrieren. Nicht selten haben wir einfach viel zu viel zu tun, sodass […]
Nordic Walking – Fitness quasi im Vorbeigehen
Sie kennen sie alle: Die kleinen Grüppchen von Sportlern, die mit ihren langen Stöcken so manch einen Spazierweg unsicher machen. Lange Zeit fiel es tatsächlich […]
Rückenschmerzen – das Kreuz mit dem Kreuz
Rückenschmerzen sind mittlerweile zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Sie sind – nach dem Infekt – die zweithäufigste Ursache dafür, warum viele Menschen einen Arzt aufsuchen […]
Pro Ana – Selbstzerstörung als Lebensstil
Möglichst dünn werden, zusammengeschlossen haben sich die überwiegend weiblichen Anhängerinnen dieses Gedankens in der „Pro Ana“-Bewegung. Pro Ana steht für die medizinische Bezeichnung „Anorexia nervosa“, […]
Was ist Osteoporose?
Osteoporose ist eine Krankheit, welche die Struktur und Substanz unserer Knochen verändert. Dabei wird die Knochendichte mit Verlauf der Krankheit immer geringer, wodurch Knochenbrüche immer […]
Frühjahrsmüdigkeit – Was kann man dagegen tun?
Jedes Jahr hört man es aufs Neue: Jemand gähnt und ein anderer sagt ohne Zögern „Das muss die Frühjahrsmüdigkeit sein – so müde bist du […]
Kampf dem Schmerz – Die Mesotherapie
Migräne, Kopfschmerzen, Schulter-, Gelenk- und Rückenschmerzen bei allen Bewegungen und die Hoffnung auf Heilung oder Linderung ist nahezu aussichtslos? Die klassische Schulmedizin stößt nur allzu […]
Anorexie – dünn um jeden Preis
Geschmack ist bekanntlich ein recht streitbares Thema, so auch das Schönheitsideal der Gesellschaft. Während in den afrikanischen Kulturen eher rundere Proportionen zählen, kann in westlichen […]
Ein Lächeln – Freude, Humor und Spott in einem
Say cheese…, Bitte lächeln! – es gibt in jeder Sprache eine Redewendung, mit der Fotografen versuchen, auf die Gesichter ihrer Motive ein Lächeln zu zaubern. […]
Lachen – die beste Medizin?
Ein Lachen, schallend laut oder verhalten und leise macht eigentlich nur in Gesellschaft so richtig Spaß. Und hier liegt auch bereits der Kern des Lachens […]
Was kann man gegen Krampfadern machen?
Krampfadern sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern auch für die Gesundheit gefährlich. Um gesundheitsgefährdende Risiken- von schmerzhaften Venenentzündungen bis hin zur lebensbedrohenden Embolie – […]
Kräuter als Heilmittel
Seit Tausenden von Jahren werden Kräuter in der Heilkunde verwendet. Lange vor der Zeit der medikamentösen Behandlung wussten Heilkundige, Schamanen und Kräuterhexen vergleichbar viel über […]
Effizienter Laufen durch die richtige Technik
Joggen ist eine der verbreitetsten Sportarten in Deutschland. Der Grund hierfür: Jeder kann es, ohne dass er sich eine größere Sportausrüstung kaufen muss, ausüben. Lediglich […]