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Gesundheit

Babys im ersten Jahr

Baby

In diesem Artikel geht es darum, was man bei Babys im ersten Jahr beachten sollte. Die Schwangerschaft ist eine manchmal schwierige, in jedem Fall aber […]

Depressionen – Eine Einführung

Depressionen

Depressionen sind eine schwer ernst zu nehmende Erkrankung! Jedes Jahr sterben schätzungsweise 3.000 bis 6.000 Menschen daran. Die meisten durch Selbstmord. Das sind mehr als […]

Gesunder Schlaf – 10 Tipps

Gesunder Schlaf

Unter Ein- und Durchschlafstörungen leiden in Deutschland zahlreiche Menschen. Mit zunehmendem Alter wird das Problem größer. Erstrecken sich die Schlafstörungen über einen längeren Zeitraum, sollten […]

Was kann man gegen Schnarchen machen?

Schnarchen

Manche beschreiben das Schnarchen als das Geräusch einer rostigen Säge, die ganze Wälder abholzt, andere erinnert es eher an das Knattern eine altersschwachen Maschine. Schlussendlich […]

Hausmittel gegen Fußpilz

Fußpilz

Hausmittel, die gegen Fußpilz helfen Ein unangenehmes Jucken zwischen den Zehen ist meist ein sicheres Zeichen für Fußpilz. Auslöser für diese Infektionskrankheit sind Dermatophyten, Fadenpilze, […]

Hausmittel gegen geschwollene Beine

Geschwollene Beine

Zahlreiche Hausmittel, die gegen gelegentliche Schwellungen in den Beinen helfen, können zur Linderung eingesetzt werden. In dieser Richtung sind auch einfache Anwendungen, die jeder ohne […]

Hausmittel gegen Schnupfen

Schnupfen

Wir verraten Ihnen folgend die besten Hausmittel gegen Schnupfen, die auch Ihnen effektiv helfen können. Die erstaunlich guten Abwehr- und Heilungskräfte des Körpers gegen Viren […]

Was kann ich gegen Schweißfüße tun?

Schweißfüsse

Fast jeder weiß, dass Schweißflecken unter den Armen außerordentlich unangenehm sein können. So richtig peinlich wird es jedoch, wenn es zu übelriechenden Schweißfüßen kommt. Die […]

Was kann ich gegen Mundgeruch machen?

Mundgeruch

Dass sie Mundgeruch zu haben, ist für den Betroffenen nicht immer spürbar, aber in der Konsequenz sehr unangenehm. Es kann einen jedoch sozial isolieren – […]

Schimmelpilz – ein ungebetener Hausgast

Schimmelpilz

Sie entwickeln sich oftmals im Verborgenen: Schimmelpilze! Meist weisen ein modriger, muffiger Geruch und/oder erste dunkle Flecken an Wänden, Decken oder Mobiliar auf dieses Problem […]

Gesunder Schlaf und seine Bedeutung

Schlaf

Benjamin Franklin meinte einst: Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug. An diesem Satz ist schon etwas Wahres dran. […]

Haarausfall

Haarausfall

Haarausfall ist für viele Menschen ein Reizthema. Darüber wird in unserer Gesellschaft nicht gern gesprochen, weil sich einerseits viele Betroffenen schämen, diese aber wiederum von […]

Infrarotlicht: Alternative zur Sauna?

Infrarotlicht

Infrarotlicht wird schon seit langer Zeit eingesetzt, um uns Menschen Wärme und Linderung bei körperlichen Beschwerden zu geben. Durch neueste Technologien konnte sich das Infrarotlicht […]

Allergien

Allergien

Rund zwanzig Millionen Deutsche leiden unter einer Allergie, mit steigender Tendenz. Mehr als zwölf Millionen von ihnen haben eine Pollenallergie, die im Volksmund als Heuschnupfen […]

Was tun bei Vitaminmangel?

Vitamine

Vitaminmangel – ein Begriff, den viele von uns zwar kennen, aber wahrscheinlich eher in die Zeit der Jahrhundertwende einordnen, als nur einem kleinen Teil der […]

Vitamin E – Schutz vor Zellalterung

Vitamin E

Im Folgenden wollen wir Ihnen das Vitamin E vorstellen – das wesentlich für den Zellschutz verantwortlich ist und uns sowohl innerlich als auch äußerlich jung […]

Training: Der Puls machts

Training

Gerade wenn man abnehmen möchte, hört man immer wieder den klugen Tipp, dass Sport die einzig wahre Lösung für das Gewichtsproblem ist. Soweit ist noch […]

High-Tech-Schuhe für den Sport

Sportschuhe

Ob James Bond, Johnny English oder Clever & Smart. Ganz egal. Wenn das Telefon klingelt, wird erst mal der Schuh ausgezogen und ans Ohr gehalten. […]

Wege aus der Sucht

Wege aus der Sucht

„Ich bin süchtig nach Schokolade.“ Mit diesem Ausspruch machen wir heute in der Regel deutlich, wie gern wir zu Naschereien und Süßem greifen. Aber hier […]

Krankheitsauslöser Stress

Stress

Krankheitsauslöser Stress wird vor allem dann zum Problem, wenn Betroffene ständig angespannten Situationen ausgesetzt werden und einzelne Stressereignisse nicht mehr von Ruhephasen abgelöst werden. Diese […]

Ideale Sportarten für gesunde Knochen

Schwimmen

Im folgenden Artikel geht es um Sportarten für gesunde Knochen, denn nur wenigen Menschen ist bewusst, dass auch eine Diät unerwünschte Begleiterscheinungen nach sich ziehen […]

Sodbrennen – Ursache und Abhilfe

Sodbrennen

Mit dem äußerst unangenehmen Sodbrennen hat ein Großteil der Bevölkerung schon einmal Bekanntschaft gemacht. Plötzlich steigt die Magensäure auf und die Speiseröhre beginnt zu brennen. […]

Sebastian Kneipp

Kneipp

Der Name Sebastian Kneipp und Ganzheitliches Naturheilverfahren ist den meisten Menschen bekannt. Zumeist kommt man noch aufs Wassertreten und auf den Begriff „Kneipp-Kur“, dann hört […]

Schwerhörigkeit – Wenn die Welt verstummt

Schwerhörigkeit

Wie wichtig ein intaktes Gehör ist, wird einem meist erst dann bewusst, wenn diese wichtige Sinneswahrnehmung plötzlich gestört ist. Eine kurzfristige Einschränkung des Hörvermögens, der […]

Pilates – Stark auf die sanfte Art

Pilates

Pilates – die andere Art des Trainings Der Gang ins Fitnessstudio ist nicht immer eine Freude. Es kostet Überwindung sich zur sportlichen Betätigung zu motivieren, […]

Potenzstörungen

Potenzmittel

Jedem Mann fällt es schwer darüber zu reden: Potenzstörungen. Dabei sind viel mehr Männer von diesem Problem betroffen als allgemein angenommen wird. Nicht nur im […]

Rückenschmerzen – das Kreuz mit dem Kreuz

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind mittlerweile zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Sie sind – nach dem Infekt – die zweithäufigste Ursache dafür, warum viele Menschen einen Arzt aufsuchen […]

Pro Ana – Selbstzerstörung als Lebensstil

Pro Ana

Möglichst dünn werden, zusammengeschlossen haben sich die überwiegend weiblichen Anhängerinnen dieses Gedankens in der „Pro Ana“-Bewegung. Pro Ana steht für die medizinische Bezeichnung „Anorexia nervosa“, […]

Was ist Osteoporose?

Osteoporose

Osteoporose ist eine Krankheit, welche die Struktur und Substanz unserer Knochen verändert. Dabei wird die Knochendichte mit Verlauf der Krankheit immer geringer, wodurch Knochenbrüche immer […]