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Fitness und Wellness

Klettern – Alles im Griff

Klettern

Es ist wohl eines der ursprünglichsten Glücksgefühle, die ein Mensch erleben kann: Es an die Spitze geschafft zu haben – nach ganz oben. Während wir […]

Wellness für schöne Füße

Füße

Wie selbstverständlich werden sie gebraucht, wie schnell jedoch bei der Körperpflege vergessen – unsere Füße. Den ganzen Tag sind wir sprichwörtlich auf den Beinen, zwängen […]

Water-Balancing

Water-Balancing

Water Balancing ist noch vielen Personen unbekannt, wird allerdings in der Wellnessbewegung als absoluter Geheimtipp angepriesen. Doch Water Balancing ist weit mehr, als nur eine […]

Trockenbürsten – Wellness für Zuhause

Trockenbürsten

Das Trockenbürsten erlebt seit einigen Jahren wieder eine Renaissance. Plötzlich wird ein – vormals als altbacken charakterisiertes – Hausmittel wieder zu neuem Leben erweckt. Der […]

Aromatisierter Chi-Ball sorgt für Fitness

Chi Ball

Eine neuartige, ganzheitliche Sportart, „Chi Ball“, hat seinen Siegeszug von Australien aus nach Europa angetreten. Chi-Bälle sind kleine, weiche Bälle, die vor dem Training mit […]

Wellness im Biohotel

Bio Hotel

Wer beim Stichwort „Wellness im Biohotel“ an „Urlaub auf dem Bauernhof“ denkt und sich schon in einer Scheune auf frisch gemähtem Heu schlafen sieht, liegt […]