Schnarchen – Wenn nachts die Wände wackeln
„Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr“, erkannte bereits der Philosoph Arthur Schopenhauer (1788-1860). Wie wahr diese Worte sind […]
Spargel – ein süßes Vergnügen
Jedes Jahr im Frühjahr freuen sich nicht nur die Gourmets über eine saisonale Bereicherung des Gemüseangebotes, den Spargel. Neben den Klassikern Cremesuppe oder mit Kartoffeln […]
Radfahren – Mit jedem Tritt zu mehr Fitness
Egal ob sportlich oder ganz gemütlich – wer sein Auto einmal stehen lässt und aufs Rad steigt, bringt seine Fitness schnell auf Touren. Während die […]
Webflirts – Ist er der Richtige?
Das Internet boomt – ob als Plattform für die Informationsrecherche, Kontaktpflege und nicht zuletzt natürlich auch im Bereich der Singlebörsen. Immer mehr Menschen nutzen die […]
Lippenpflege – zarte Lippen küssen besser!
Zarte Lippen soll man küssen… …denn zum küssen sind sie da. Zwar ist im Original-Schlagertext von „roten Lippen“ die Rede, aber worauf es beim Küssen […]
Soja – Siegeszug einer Wunderpflanze
Die Sojabohne gilt als die nährstoffreichste Art in der Familie der Bohne. Für hunderte von Produkten von Ersatznahrungsmitteln und chemischen Stoffen für beispielsweise Insektensprays und […]
Pilates – Stark auf die sanfte Art
Pilates – die andere Art des Trainings Der Gang ins Fitnessstudio ist nicht immer eine Freude. Es kostet Überwindung sich zur sportlichen Betätigung zu motivieren, […]
Schmerzmittel – wie wirken sie?
Acetylsalicylsäure Dieser Wirkstoff ist wohl den meisten bekannt. Unter dem Markennamen Aspirin oder als eines der vielen ASS-Produkte. Schon vor Jahrhunderten kauten die Germanen und […]
Vertrauen in der Partnerschaft
Ebenso wie die Treue gilt auch das Vertrauen zum Partner als ein wichtiges Fundament für eine glückliche Beziehung. Doch fast jeder Mensch ist irgendwann in […]
Slow Food: Entschleunigung für mehr Genuss
Genuss und Lebensqualität im Blick: Slow Food Das Jahr 2007 war geprägt von zwei besonderen Jubiläen in Deutschland: 10 Jahre Convivium Nürnberg und 15 Jahre […]
Personal Training – Maßgeschneiderte Fitnessbetreuung
Tatsächlich ist es schwer, sportliche Betätigung in sein Leben dauerhaft und regelmäßig zu integrieren. Nicht selten haben wir einfach viel zu viel zu tun, sodass […]
Schluckauf – des einen Leid, des anderen Freud
Schluckauf – wer ihn hat, wird blitzschnell zum Gespött seiner Mitmenschen. Nicht nur, dass das unkontrollierte Hicksen Lachsalven beim Gegenüber auslöst, oft wird es auch […]
Ist Treue altmodisch?
Bei der Frage nach den wichtigsten Aspekten einer erfüllenden Partnerschaft antworten viele Menschen mit dem Begriff „Treue“. Doch gerade in der heutigen Zeit ist aus […]
Schwarzwälder Kirschtorte
Schwarzwälder Kirschtorte – diese klassische Sahnetorte, mit der unnachahmlichen Verbindung aus Sahne, Kirschen und Schokolade gilt als eine der beliebtesten Torten Deutschlands. Stammt sie denn […]
Laser im Dienst der Schönheit
Die Lasertechnologie hat nicht nur in den medizinischen Bereich Einzug gehalten, sondern auch den Beautybereich bereichert. Hier findet sie in der Therapie von Falten und […]
Schwarzwurzel – Spargel des kleinen Mannes?
Historisch betrachtet gehört die Schwarzwurzel als wildwachsendes Wurzelgemüse bereits früh zum Speiseplan des Menschen. Bereits im Altertum sowie im Mittelalter genoss diese Pflanze aus der […]
Kräuterkosmetik: Lass Blüten und Blätter wirken
Es muss nicht immer die teure Kosmetik sein, wenn man sich auf natürliche Art und Weise pflegen möchte. Nicht umsonst enthalten viele hochwertige Pflegeprodukte Auszüge […]
Schinken – das Schwein in seiner leckersten Form
Schinken – bei diesem Begriff denken wir sofort an ein frisches Brot mit Butter, belegt mit einer hauchdünnen und perfekt marmorierten Scheibe Schinken, die einen […]
Trennung auf Zeit
In vielen Beziehungen kommt irgendwann der Punkt, an dem man merkt, dass es so wie bisher nicht weitergeht. Der Alltag hat überhand genommen, ein Partner […]
Was tun bei Potenzstörungen?
Jedem Mann fällt es schwer darüber zu reden: Potenzstörungen. Dabei sind viel mehr Männer von diesem Problem betroffen als allgemein angenommen wird. Nicht nur im […]
Nordic Walking – Fitness quasi im Vorbeigehen
Sie kennen sie alle: Die kleinen Grüppchen von Sportlern, die mit ihren langen Stöcken so manch einen Spazierweg unsicher machen. Lange Zeit fiel es tatsächlich […]
Rückenschmerzen – das Kreuz mit dem Kreuz
Rückenschmerzen sind mittlerweile zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Sie sind – nach dem Infekt – die zweithäufigste Ursache dafür, warum viele Menschen einen Arzt aufsuchen […]
Rauchfrei – der Gesundheit zuliebe
Es gibt viele Methoden, mit denen versucht wird, den alltäglichen Stress in den Griff zu bekommen und sich ein wenig Entspannung zu verschaffen. Einige entscheiden […]
Pro Ana – Selbstzerstörung als Lebensstil
Während nach Schätzungen der Welthungerhilfe gut 850 Millionen Menschen an Hunger leiden müssen, etabliert sich hier zunehmend eine Bewegung, für die das Essen zum Feind […]
Die Kunst des Streitens
Manchmal ist es einfach nicht mehr umgehbar: Ein klärendes Gewitter muss her, ein Streit, der das auf den Tisch bringt, was Probleme und Unannehmlichkeiten verursacht. […]
Die vier Trainingsstufen der Muskelauslastung
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – in jedem Stadium des Krafttrainings sollten gewisse Kriterien beachtet werden. Immerhin braucht es etwas Zeit, bis Sie die für […]
Welche Potenzmittel gibt es?
Es ist ein Thema, über das wohl kaum ein Mann gerne sprechen wird: Potenzstörungen. Doch es hilft nichts, wer sich nicht zu seinen Problemen bekennt, […]
Was ist Osteoporose?
Osteoporose ist eine Krankheit, welche die Struktur und Substanz unserer Knochen verändert. Dabei wird die Knochendichte mit Verlauf der Krankheit immer geringer, wodurch Knochenbrüche immer […]
Stalking – Wenn Liebe zur Belästigung wird
In letzter Zeit hört man immer häufiger das Wort „Stalking“ – aber was verbirgt sich hinter dieser Bezeichnung eigentlich? Der Begriff kommt aus dem Englischen […]
Kampf der Frühjahrsmüdigkeit
Jedes Jahr hört man es aufs Neue: Jemand gähnt und ein anderer sagt ohne Zögern „Das muss die Frühjahrsmüdigkeit sein – so müde bist du […]
Kampf dem Schmerz – Die Mesotherapie
Migräne, Kopfschmerzen, Schulter-, Gelenk- und Rückenschmerzen bei allen Bewegungen und die Hoffnung auf Heilung oder Linderung ist nahezu aussichtslos? Die klassische Schulmedizin stößt nur allzu […]
Speed-Dating, Single-Reisen & Co. – Liebesglück nach Plan
Viele Singles sind mit ihrer momentanen Lebenssituation unzufrieden und wünschen sich einen Partner, der sie durch ihren Alltag begleitet. Aber heute scheint die Suche nach […]
Sauerkraut, was ist daran?
Schweinshaxe mit Senf, Klößen, einer dunklen Soße und einer Portion Sauerkraut – ein Gericht, das nicht nur in Deutschland immer noch seine Liebhaber hat, trotz […]
Anorexie – dünn um jeden Preis
Geschmack ist bekanntlich ein recht streitbares Thema, so auch das Schönheitsideal der Gesellschaft. Während in den afrikanischen Kulturen eher rundere Proportionen zählen, kann in westlichen […]
Männer sind Vorsorge-Muffel, wenn es um Gesundheit geht
„Ein Indianer kennt keinen Schmerz“. Dieser Satz geht den Männern oftmals über die Lippen, wenn es um ihre Gesundheit geht. Männer haben ein gänzlich anderes […]
SMS-Dating – Flirten übers Handy
Singles, eine Spezies, deren Population heutzutage sprunghaft anzuwachsen scheint, sind in vielen Fällen mit ihrer Situation eher unzufrieden. Oft wünschen sie sich eine Partnerschaft und […]
Lymphdrainage – eine effektive Behandlungsform
In der heutigen Zeit nehmen Ärzte den Menschen wieder mehr als Ganzes wahr. Vorbei sind die Zeiten, in denen statt eines Patienten nur eine Krankheit […]
Das blaue Wunder: Lavendel
Der Lavendel ist aus den meisten Gärten nicht mehr wegzudenken. Doch das Kraut ist bei Weitem nicht nur als Zierpflanze einzusetzen, Lavendel kann noch viel […]
Winterzeit, Singlezeit
Kaum beginnen sich draußen die Blätter einzufärben und die Tage regnerisch und grau zu werden, ist bei den meisten Singles schlechte Laune angesagt. Spielt sich […]
Ein Lächeln – Freude, Humor und Spott in einem
Say cheese…, Bitte lächeln! – es gibt in jeder Sprache eine Redewendung, mit der Fotografen versuchen, auf die Gesichter ihrer Motive ein Lächeln zu zaubern. […]