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Sauna Ratgeber

Temazcal

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Das Temazcal wird im mittelamerikanischen Raum schon seit Jahrhunderten als Dampfbad verwendet und diente damals zur Bekämpfung von Krankheiten und zur rituellen Reinigung von Körper […]

Irisch-römisches Dampfbad

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Das irisch-römische Dampfbad ist eine gelungene Kombination, aus aus einem römischen Thermalbad und trockenen, heißen Luft von irischen Bädern. Dieses Bad entspannt Ihren Körper und […]

Die Russische Banja

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Die russische Banja ist eine traditionelle heiße Holzsauna, die mit einem Holzofen auf 80 bis 100 Grad erhitzt und mit vielen Aufgüssen noch effektiver und […]

Die Erdsauna

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Die Sauna – ein finnischer Import Das Dampfbad oder die Schwitzhütte zählen zu den ältesten Elementen der Zivilisation und des Fortschritts. Sie sind in den […]

Die schwedische Sauna

Schwedische Sauna

Kalt, kälter, Schwedische Sauna Die Nordländer sind Kälte und Schnee gewöhnt und so ist die Schwedische Sauna samt dem erfrischend kalten Eisbaden für die Schweden […]