Nordic Walking Ratgeber
Nordic Walking, was als Trainingsmethode für Wintersportler wie Skilangläufer oder Biathleten während der Sommermonate begann, ist inzwischen zu einem beliebten Sport für jung und alt […]
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Rückenschmerzen – Ursachen, Vorbeugung und Theraphie
Kreuzschmerzen, Hexenschuss, Lendenübel, Speer, Ischias – im deutschen Volksmund kennt man viele Bezeichnungen für Rückenschmerzen. Kein Wunder: Mittlerweile gelten sie als regelrechte Volkskrankheit und sind […]
Spiele für Junggesellinnenabschied
Im folgenden Artikel beschreiben wir Ihnen einige Spiele für den Junggesellinnenabschied. Seit einigen Jahren hat sich neben den traditionellen Hochzeitsaktionen vor dem eigentlichen Tag wie […]
Babys im ersten Jahr
In diesem Artikel geht es darum, was man bei Babys im ersten Jahr beachten sollte. Die Schwangerschaft ist eine manchmal schwierige, in jedem Fall aber […]
Haarentfernung Ratgeber
Haarentfernung ist in Bezug auf die Körperpflege und Ästhetik ein heiß diskutiertes Thema: Während manche Haare am eigenen Körper als schön empfunden werden, müssen andere […]
Wein – Eine Einführung
Die Geschichte des Weines Der Wein begann seinen Siegeszug vor mehreren Jahrtausenden in den Hochkulturen des Nahen Ostens. Durch die neue Sesshaftigkeit der ehemaligen Nomaden […]
Depressionen – Eine Einführung
Depressionen sind eine schwer ernst zu nehmende Erkrankung! Jedes Jahr sterben schätzungsweise 3.000 bis 6.000 Menschen daran. Die meisten durch Selbstmord. Das sind mehr als […]
Gesunder Schlaf – 10 Tipps
Unter Ein- und Durchschlafstörungen leiden in Deutschland zahlreiche Menschen. Mit zunehmendem Alter wird das Problem größer. Erstrecken sich die Schlafstörungen über einen längeren Zeitraum, sollten […]
Was ist eigentlich die Prostata? Anatomie und Funktion
Die Prostata, die auch Vorsteherdrüse genannt wird, ist ein wichtiges Geschlechtsorgan der Männer. Es ist störanfällig, sodass im Laufe des Lebens Prostatabeschwerden auftreten können. Manchmal […]
Ursachen von Blähungen und was Sie dagegen tun können
Blähungen können viele verschiedene Ursachen haben. Nicht immer ist es so einfach, sie herauszufinden. Doch meistens gelingt es mit einfachen Mitteln, etwas dagegen zu tun […]
Blutzuckermessgeräte – Wie kann ich meinen Blutzucker messen und mit welchen Kosten für ein Gerät muss ich rechnen?
10,4 Prozent der 20- bis 79-Jährigen in Deutschland haben Diabetes (Typ I oder II). Für sie ist der Gedanke an den Blutzuckerwert ein ständiger Begleiter. Der Wert […]
Wann darf ein junger Zahnarzt eine Praxis aufmachen?
Damit man in Deutschland seine eigene Zahnarztpraxis aufmachen kann, muss man einen weiten Weg gehen. Zunächst steht ein langes Studium an für das man ein […]
In welchen Fällen zahlt eine Berufsunfähigkeitsversicherung?
Statistisch gesehen wird in Deutschland jeder vierte Arbeitnehmer noch vor der Rente berufsunfähig. Die einsetzende Berufsunfähigkeit kann zum Beispiel bedingt durch eine schwere Krankheit oder […]
Tragus Piercing – Das sollten Sie wissen
Piercings sind sehr beliebt und vor allem das Tragus Piercing. Doch was verbirgt sich hinter dem stylischen Ohrpiercing, das bereits in den 1990er-Jahren ein großer […]
Welche Materialien eignen sich für ein Bauchnabelpiercing?
Das Bauchnabelpiercing ist ein sehr beliebter Körperschmuck. Wenn Sie sich dafür entscheiden möchten, haben Sie die Wahl aus verschiedenen Schmuckstücken und Materialien. Theoretisch ist es […]
Wie richte ich mir das perfekte Home Gym ein?
Eine gute Idee ist es, sich in den eigenen vier Wänden ein Home Gym einzurichten und ganz nach Belieben zu trainieren. Jeder kennt sie wahrscheinlich, […]
Zurück zum Ex – Nie wieder?
Viele Menschen müssen mindestens einmal im Leben eine harte Zeit durchmachen, wenn die Beziehung mit einem geliebten Menschen in die Brüche geht. Oft wird gekämpft. […]
Hausmittel gegen spröde und trockene Haare
Viele Menschen leiden heutzutage unter trockenem und leicht brüchigem Haar. Eine Reihe von äußeren Einflüssen und ernährungsbedingten Faktoren sind ausschlaggebend für diesen Zustand. Die Ursachen […]
Was tun gegen Fruchtfliegen?
In den warmen Monaten des Jahres sind probate Fruchtfliegen-Mittel besonders gefragt. Die Population der Obst- oder Fruchtfliegen ist im Sommer eindeutig am größten. In der […]
Bierhefe – Wirkung auf Haut, Haare und Nägel
Wirkung auf Haut, Haare und Nägel Die Einnahme von Bierhefe hat zahlreiche gesundheitsfördernde Vorteile, da sie essenzielle Nährstoffe enthält. Bei der Herstellung von Bier ist […]
Wie funktioniert Gesichtsgymnastik gegen Falten?
Schönheit und Jugend werden meistens in einen Topf geworfen. Bedeutet das, dass ein älterer Mensch grundsätzlich nicht schön sein kann? Sicher nicht. Fakt ist, dass […]
Naturkosmetik für Haare
Naturkosmetik für Haare – Natürliche Haarpflege Naturkosmetik für Haare, sowohl in als auch auf unseren Köpfen hat der neue Trend zur Naturkosmetik Einzug gehalten. Wir […]
Was kann man gegen Schnarchen machen?
Manche beschreiben das Schnarchen als das Geräusch einer rostigen Säge, die ganze Wälder abholzt, andere erinnert es eher an das Knattern eine altersschwachen Maschine. Schlussendlich […]
Zen Meditation – so funktioniert’s
Zen Meditation wurde in den letzten Jahren immer beliebter, da dies einen Ausgleich zu unserem schnellen, hektischen und lauten Alltag darstellt und uns ermöglicht, zur […]
Selbstbräuner – So werden sie richtig angewendet
Nichts lässt Haut schöner strahlen, als eine leichte Bräune. Ob im Gesicht, am Dekolleté oder den Beinen: Gebräunte Haut strahlt Frische und Gesundheit aus. Doch […]
Ohrschmalz richtig entfernen -So machen Sie es richtig
Ohrenschmalz als verkannter Helfer Es gibt wenig, das so unterschätzt wird, wie menschliches Ohrenschmalz und die Funktion, die es erfüllt. Dabei hat Ohrenschmalz, oder Cerumen, […]
Pflege für Piercings
Egal, ob im Ohr, in der Zunge, an der Nase, an der Lippe oder auch am Bauchnabel, die Pflege für Piercings ist wichtig. Jedes einzelne […]
Fruchtsäurepeeling – So funktioniert es
Welche Frau träumt nicht von einer strahlend schönen, glatten und festen Haut? Das Fruchtsäurepeeling verspricht all das und noch mehr, ganz auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe, […]
Hausmittel gegen Fußpilz
Hausmittel, die gegen Fußpilz helfen Ein unangenehmes Jucken zwischen den Zehen ist meist ein sicheres Zeichen für Fußpilz. Auslöser für diese Infektionskrankheit sind Dermatophyten, Fadenpilze, […]
Wie fängt man Mäuse?
Mäuse im Haus sind nicht nur lästig, sondern eine echte Gefahr Die kleinen Nager vergreifen sich an den Lebensmittelvorräten, lassen ihren Kot überall fallen und […]
Weiße Zähne – So hellen Sie Ihre Zähne auf
Ein strahlend weißes Lächeln gehört mit zu den attraktivsten Dingen an Menschen. Einem solchen Lächeln kann niemand widerstehen. Es macht sympathisch, steht für Gesundheit und […]
Hausmittel gegen geschwollene Beine
Zahlreiche Hausmittel, die gegen gelegentliche Schwellungen in den Beinen helfen, können zur Linderung eingesetzt werden. In dieser Richtung sind auch einfache Anwendungen, die jeder ohne […]
Diese Aufgaben fallen im Winter im Garten an
Wer einen Garten besitzt, weiß, dass dieser zu jeder Jahreszeit entsprechende Pflege erfordert: Wenn der Winter Einzug hält, gibt es genügend Aufgaben, die erledigt werden […]
Nikotingeruch und Zigarettengeruch entfernen
Die besten Tipps zum Entfernen von Nikotingeruch Kalter Zigaretten- und Nikotingeruch stört Raucher meist ebenso wie Nichtraucher. Der Geruch liegt nicht nur in der Luft, […]
Hausmittel gegen Schnupfen
Wir verraten Ihnen folgend die besten Hausmittel gegen Schnupfen, die auch Ihnen effektiv helfen können. Die erstaunlich guten Abwehr- und Heilungskräfte des Körpers gegen Viren […]
Was kann ich gegen Schweißfüße tun?
Fast jeder weiß, dass Schweißflecken unter den Armen außerordentlich unangenehm sein können. So richtig peinlich wird es jedoch, wenn es zu übelriechenden Schweißfüßen kommt. Die […]
Hyaluronsäure – Wirkung, Anwendung und Produkte
Aus der Sicht des Chemikers ist Hyaluronsäure ein Polysaccharid, ein natürlicher Mehrfachzucker oder noch genauer ein Glykosaminoglykan. Es handelt sich dabei um eine durchsichtige, gelartige […]
Fliesenfugen putzen & reinigen
Sind Fliesenfugen im Bad stark verschmutzt oder gar beschädigt, kann dies das Erscheinungsbild des gesamten Raumes sehr beeinträchtigen. Da spielt es gar keine Rolle, wie […]
Wie entfernt man Blutflecken?
Ein Blutfleck ist ein sehr lästiges Unterfangen – ist er einmal in einem Textil drin, so ist es für gewöhnlich sehr schwer, ihn wieder zu […]
Sauna – Schwitzen sie sich gesund
Regelmäßiges Schwitzen in der Sauna fördert Wohlbefinden und Gesundheit, denn die Saunabesuche stärken nicht nur das Immunsystem, sondern auch den Kreislauf. In einer rustikalen, finnischen […]
Hausmittel und Tipps gegen Falten
Falten sind nicht immer nur unattraktiv, können einen Menschen sogar interessanter erscheinen lassen. Da Falten eine ganz natürliche Folge der Alterung der Haut sind, verbinden […]
Aerial Yoga – Was ist das eigentlich?
Eng schmiegt sich der sanfte Stoff an die Haut und wie ein Baby fühlt man sich im Tragetuch, das beim Aerial Yoga zum Einsatz kommt. […]
Hausmittel gegen Augenfalten & Krähenfüße
Mit der richtigen Lebensweise lassen sich die charakteristischen Fältchen zurückbilden oder können bis zu einem gewissen Grad sogar vermieden werden. Dezente Lachfältchen machen ein Gesicht […]
Hausmittel gegen Pickel
In diesem Artikel geht es um Hausmittel gegen Pickel. Welche Hausmittel gegen Pickel Mit dem eher umgangssprachlichen Begriff Pickel ist auch der sogenannte Mitesser oder, […]
Was kann ich gegen Mundgeruch machen?
Dass sie Mundgeruch zu haben, ist für den Betroffenen nicht immer spürbar, aber in der Konsequenz sehr unangenehm. Es kann einen jedoch sozial isolieren – […]
Reiki – Was ist das eigentlich?
Reiki ist ein alternatives Heilverfahren und stammt aus Japan. Bekannt als eine Methode des Stressabbaus und der körperlichen Entspannung bewirkt und begünstigt Reiki Heilprozesse durch […]
Tolle Taufgeschenke Ideen für Paten
Die Taufe eines Kleinkindes, aber auch die eines Jugendlichen oder Erwachsenen stellen einen Meilenstein in seinem Leben dar. Durch die Taufe wird er offizielles Mitglied […]
Flecken entfernen mit Gallseife
Es ist wieder passiert. Die Lieblingsbluse hat ein paar Fettspritzer abbekommen, weil die Zeit zum Umziehen vorm Kochen nicht gereicht hat. Das schöne Tischtuch, das […]
Tarot Kartenlegen – Wie funktioniert das?
Das Tarot Karten legen ist ein Symbol für den Lebenskreislauf der Person, für die ein Kartenbild erstellt wird. Was auf den ersten Blick wie ein […]
Schwangerschaftsanzeichen – Das sind typische Anzeichen
Normalerweise dauert der Zyklus einer Frau 25 bis 35 Tage. Ungefähr in der Mitte jedes Zyklus erfolgt der Eisprung. Hat eine Frau in dieser Zeit […]