Taufgeschenke von Paten – Die besten Ideen
Wenn das Baby von Freunden oder Verwandten zur Welt kommt, möchte jeder Mensch Patentante oder Patenonkel sein. Für diese Aufgabe ist ein hohes Verantwortungsbewusstsein erforderlich. […]
Gesund und schön durch Schwitzen
Schon seit der Antike ist den Menschen die gesundheitsfördernde und entschlackende Wirkung des „Saunierens“ bekannt. Seit Jahrtausenden erfreut sich diese Art der körperlichen Reinigung und […]
Dampfduschen
Nach einem anstrengenden Tag sehnt man sich geradezu nach einem erholsamen Ausklang. Es dürfte jedermann bewusst sein, dass man mit einer positiven und ausgeglichenen Lebensführung […]
Saunieren
Das Saunieren ist mittlerweilen sogar in medizinischen Kreisen sehr wohl als gesundheitsfördernd anerkannt. Viele Aspekte neben der absoluten Ruhephase sprechen klar für einen Saunabesuch: Zu […]
Händewaschen: Zarte Hände auch beim Putzen
Zarte und schöne Hände möchte jeder haben. Die täglichen Einflüsse machen es unseren Händen allerdings sehr schwer. Besonders häufiges Putzen setzt unserer Haut zu. Mit […]
Zahnschmuck – Ein goldiges, blinkendes Lächeln
Die strahlend weißen Zähne der Stars blinken uns aus den Zeitschriften entgegen und mittlerweile trifft man auch in der Fußgängerzone immer mehr Menschen, die erstaunlich […]
Zöliakie – „nur“ eine Getreideunverträglichkeit?
Würde man die Patienten in deutschen Wartezimmern nach dem Grund ihres Arztbesuches befragen, würde ein nicht unerheblicher Teil mit Verdauungsstörungen antworten. Obwohl unser Leben immer […]
Zucchini oder Courgette
Ob geschmort oder gedünstet, gebraten, überbacken oder gegrillt: die gurkenförmige Kürbisfrucht Zucchini (Cucurbita pepo pepo) mit ihrem milden, nussigen Geschmack ist ein wahrer Verwandlungskünstler und […]
Tattoos – Farbe unter der Haut
Es ist noch nicht lange her, da bediente das Tattoo klare Klischees. Solche Bilder trugen eigentlich nur Sträflinge, Seefahrer oder Gangmitglieder. In den letzten Jahren […]
Richtige Pflege nach dem Sonnenbad
Nichts ist wohltuender als sich die Sommersonne in das Gesicht scheinen zu lassen. Nicht nur die Wärme tut uns dabei gut, auch die Helligkeit wirkt […]
Selbstbräuner: Auf die Schnelle schön braun
Braun ist beautiful. Und nur wer braun gebrannt dem Süd-Urlaub, erntet die neidischen Blicke der Kollgeninnen und Kollegen. Doch für Daheimgebliebene und Sonnenbadmuffel gibt es […]
Grillzeit – Würstchenzeit!
Würstchen gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln in Deutschland und haben es auch über die Grenzen der Bundesrepublik hinweg zu Weltruhm gebracht. Mittlerweile sind Wiener Würstchen, […]
Kleine Schönheitsfehler – Makel oder Vorzug?
Wohl kaum eine Frau ist mit ihrem Aussehen derart zufrieden, dass sie nicht die eine kleine oder andere größere Körperpartie ändern wollen würde. Der Busen […]
Mundhygiene und Zahnreinigung bei empfindlichen Zähnen
Eis und dazu noch ein heißer Kaffee – eine Kombination, die sich auf den ersten Blick nach einem entspannten Nachmittag anhört. Aber ein Teil der […]
Schönheitsschlaf – so einfach kann man sich schön schlafen
Schönheitsschlaf, ein guter, fester Schlaf ist die Basis für Erfolg und Power am Tag. Die nächtliche Ruhephase bietet uns Erholung und trägt dazu bei, neue […]
Rhassoul – gesund pflegen mit marokkanischer Tonerde
Rhassoul – noch nie gehört? Dann wird es aber Zeit: Rhassoul ist ein arabisches Reinigungsmittel mit Tradition: Schon seit langer Zeit wird die Ton-Mineralerde eingesetzt, […]
Pflege für reife Haut
Reife Haut stellt verstärkte Ansprüche an tägliche Reinigung und verwendete Pflegeprodukte stellt. Nicht umsonst sind heute Pflegelinien für jede Altersgruppe erhältlich, um diesen Anforderungen reifer […]
Single Malt Scotch Whisky – ein echter Individualist
Ist Ihnen auch schon einmal aufgefallen, dass es sowohl die Schreibweise „Whisky“ als auch die Schreibweise „Whiskey“ gibt? Erstere bezeichnet die schottische Variante, die zweite […]
Was bringen Zahnpflegekaugummis für unsere Zähne?
Der Zustand unserer Zähne hängt ganz wesentlich von zwei Faktoren ab: Zum Einen entscheidet die genetische Anlage darüber, ob unsere Zähne anfällig für Schäden sind, […]
Was tun bei Vitaminmangel?
Vitaminmangel – ein Begriff, den viele von uns zwar kennen, aber wahrscheinlich eher in die Zeit der Jahrhundertwende einordnen, als nur einem kleinen Teil der […]
Piercings – Körperschmuck der besonderen Art
Piercings gibt es seit Tausenden von Jahren in verschiedenen, alten Kulturen der Erde. Die „Modern Primitives“, waren eine Bewegung, die ihr Umfeld im Kalifornien der […]
Permanent Make-up
Für die meisten Frauen beginnt jeder Tag gleich: Nach dem Duschen steht man vor dem Spiegel und entscheidet sich für das Tages-Make-up. Zumeist verwendet man […]
Peelings und Schönheitsmasken
Wer mit problematischer Haut zu kämpfen hat, behilft sich häufig mit entspannenden und verwöhnenden Schönheitsmasken und Peelings, um diese auszugleichen. Doch auch bei normaler Haut […]
Wasser trinken kann man lernen
Der menschliche Körper besteht zu rund 70 Prozent aus Wasser. Ohne Nahrung ist es uns möglich, bis zu zwei Monate zu überleben, ohne Wasser würde […]
Vitamine in der Ernährung
Wer sich schon einmal etwas genauer mit dem Thema Vitamine in der Ernährung beschäftigt hat, dem wird aufgefallen sein, dass es eine Vielzahl von unterschiedlichen […]
Trüffel – tolle oder olle Knolle?
Sie ist ein recht unscheinbares Gewächs, das unter der Erde wächst und dabei von Menschen oftmals unbehelligt bleibt – allerdings nur dann wenn keine Gourmets […]
Olivenöl: Schönheit aus der Olive
Dass Olivenöl eines der gesündesten und schmackhaftesten Speiseöle ist, wissen die meisten Menschen spätestens, seitdem fast sämtliche Fernsehköche regelmäßig in Begeisterungsstürme ausbrechen, wenn von diesem […]
Naturkosmetik
Der Trend geht zur Naturkosmetik: Hier wird vermittelt, dass man in jedem Alter auf natürliche Art und Weise schön sein kann, ohne dafür Unmengen an […]
Nagellack – eine kurze Geschichte des schönen Fingernagels
Wer denkt, dass das Modellieren und Lackieren von Fingernägel ein relativ junger modischer Trend ist, muss eines Besseren belehrt werden: Nageldesign gibt es im Grunde […]
Vitamin E – Schutz vor Zellalterung
Im Folgenden wollen wir Ihnen das Vitamin E vorstellen – das wesentlich für den Zellschutz verantwortlich ist und uns sowohl innerlich als auch äußerlich jung […]
Fett durch Transfett?
Brasilianische Untersuchungen zeigten auf, dass die Ernährung von Ratten mit künstlichen Transfettsäuren die Bildung von Fettgewebe bei Tierkindern begünstigt. Darüber hinaus scheinen diese industriellen Fette […]
Viren – raffinierte Krankheitserreger im Eiweißmantel
Krankheitserreger sind auch in unserer modernen Gesellschaft, die sich immer wieder mit ihrem hohen hygienischen Standard brüstet, allgegenwärtig. Viren sind dabei nur ein Teil der […]
Mit Trennkost gesund und schlank
Das Wort „Trennkost“ haben die meisten, die sich bewusst mit ihrer Ernährung auseinandersetzen, schon einmal gehört – das Konzept, welches hinter dieser Ernährungsform steckt, ist […]
Training: Der Puls machts
Gerade wenn man abnehmen möchte, hört man immer wieder den klugen Tipp, dass Sport die einzig wahre Lösung für das Gewichtsproblem ist. Soweit ist noch […]
Tee: Seine Herkunft und Herstellung
Die Teepflanze ist im asiatischen Raum, ursprünglich in China, beheimatet. Lange Zeit beschränkte sich der Teeanbau dementsprechend neben China auf Indien und Japan. Heute gibt […]
High-Tech-Schuhe für den Sport
Ob James Bond, Johnny English oder Clever & Smart. Ganz egal. Wenn das Telefon klingelt, wird erst mal der Schuh ausgezogen und ans Ohr gehalten. […]
Wege aus der Sucht
„Ich bin süchtig nach Schokolade.“ Mit diesem Ausspruch machen wir heute in der Regel deutlich, wie gern wir zu Naschereien und Süßem greifen. Aber hier […]
Ebenmäßiger Teint dank Camouflage Make-up
Make-up ermöglicht es, den Teint ebenmäßig und gleichmäßig getönt wirken zu lassen. Eine Methode, die fast jede modebewusste Frau gerne nutzt. Doch verschiedene Hautveränderungen lassen […]
Krankheitsauslöser Stress
Krankheitsauslöser Stress wird vor allem dann zum Problem, wenn Betroffene ständig angespannten Situationen ausgesetzt werden und einzelne Stressereignisse nicht mehr von Ruhephasen abgelöst werden. Diese […]
Ideale Sportarten für gesunde Knochen
Im folgenden Artikel geht es um Sportarten für gesunde Knochen, denn nur wenigen Menschen ist bewusst, dass auch eine Diät unerwünschte Begleiterscheinungen nach sich ziehen […]
Tee – mehr als nur ein Heißgetränk
Die Herkunft dieses alten Getränks liegt wohl für alle Zeit im Dunkeln. Speziell zum fernöstlichen Teegenuss gibt es eine Legende, nach welcher der chinesische Kaiser […]
Sodbrennen – Ursache und Abhilfe
Mit dem äußerst unangenehmen Sodbrennen hat ein Großteil der Bevölkerung schon einmal Bekanntschaft gemacht. Plötzlich steigt die Magensäure auf und die Speiseröhre beginnt zu brennen. […]
Sushi selbst gemacht
Sushi selbst gemacht erfreut sich auch bei uns wachsender Beliebtheit. Restaurants berechnen häufig vergleichsweise hohe Preise für die Zubereitung und noch immer scheuen sich viele […]
Sebastian Kneipp
Der Name Sebastian Kneipp und Ganzheitliches Naturheilverfahren ist den meisten Menschen bekannt. Zumeist kommt man noch aufs Wassertreten und auf den Begriff „Kneipp-Kur“, dann hört […]
Mit Maß und Ziel zum Erfolg – Leichter Einstieg in den Sport
Sport ist Mord – das ist das Lebensmotto vieler Leute. Sie sehen in sportlicher Betätigung nichts Positives, sondern nur eine ungewohnte, nicht erstrebenswerte, körperliche Anstrengung. […]
Schwerhörigkeit – Wenn die Welt verstummt
Wie wichtig ein intaktes Gehör ist, wird einem meist erst dann bewusst, wenn diese wichtige Sinneswahrnehmung plötzlich gestört ist. Eine kurzfristige Einschränkung des Hörvermögens, der […]
Kosmetik für den Mann
Ein Stück Seife und Rasierschaum, dies galt lange Zeit als Kosmetik für den Mann. Doch diese Zeiten sind lange vorbei, heute gehört die tägliche Rundumpflege […]
Naturlocken
Entweder man liebt sie oder man hasst sie – dazwischen gibt es nichts. Die Rede ist von Naturlocken. Für die einen sind sie beliebtes und […]
Sprossen – knackige Vitamine selber züchten
Eine interessante und leckere Alternative oder Ergänzung zu Obst oder Gemüse bieten Keimlinge und Sprossen, in denen zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe vorhanden sind. Lediglich ein […]
Spinning – Die perfekte Indoor-Alternative
Im Winter ist Fahrradfahren nicht nur kein Vergnügen, es birgt auch zahlreiche Gefahren. Nasses Laub, Eis oder Schnee machen jede Form von Training im Freien […]