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Gesundheit


Saunavielfalt von Finnland bis Japan

Sauna

Manch einen wird es überraschen: Saunagänge als gesundheitsfördernde Prozeduren sind nicht etwa nur in den nordeuropäischen Ländern wie Finnland und Schweden bekannt und beliebt, sondern […]

Was tun bei Vitaminmangel?

Vitamine

Vitaminmangel – ein Begriff, den viele von uns zwar kennen, aber wahrscheinlich eher in die Zeit der Jahrhundertwende einordnen, als nur einem kleinen Teil der […]

Vitamin E – Schutz vor Zellalterung

Vitamin E

Dass Vitamine für unsere Gesundheit wichtig sind, weiß jedes Kind. Allein, es fällt uns immer wieder schwer zuzuordnen, welches Vitamin nun für welchen positiven Effekt […]

Wintersport im Schlankheitstest

Wintersport

Der Winter bringt mit seinem wunderschönen weißen Schnee eine Vielzahl von Möglichkeiten mit sich, sportlich aktiv zu werden. Auf diese Weise haben Winterdepressionen und Speckröllchen […]

Training: Der Puls machts

Training

Gerade wenn man abnehmen möchte, hört man immer wieder den klugen Tipp, dass Sport die einzig wahre Lösung für das Gewichtsproblem ist. Soweit ist noch […]

High-Tech-Schuhe für den Sport

Sportschuhe

Ob James Bond, Johnny English oder Clever & Smart. Ganz egal. Wenn das Telefon klingelt, wird erst mal der Schuh ausgezogen und ans Ohr gehalten. […]

Wege aus der Sucht

Wege aus der Sucht

„Ich bin süchtig nach Schokolade.“ Mit diesem Ausspruch machen wir heute in der Regel deutlich, wie gern wir zu Naschereien und Süßem greifen. Aber hier […]

Krankheitsauslöser Stress

Stress

„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig die Geschwindigkeit zu erhöhen“. Dieses Zitat Gandhis beschreibt wohl sehr genau, an welchem grundlegenden Problem die moderne Gesellschaft […]

Sport gegen Krebs

Sport

Krebs – eine Diagnose, die jeden, der sie erhält, erst einmal ins Bodenlose stürzen lässt. Oft folgt dieser Diagnose ein langer Behandlungsmarathon mit ungewissem Ausgang. […]

Sodbrennen – Ursache und Abhilfe

Sodbrennen

Mit dem äußerst unangenehmen Sodbrennen hat ein Großteil der Bevölkerung schon einmal Bekanntschaft gemacht. Plötzlich steigt die Magensäure auf und die Speiseröhre beginnt zu brennen. […]

Schwerhörigkeit – Wenn die Welt verstummt

Schwerhörigkeit

Wie wichtig ein intaktes Gehör ist, wird einem meist erst dann bewusst, wenn diese wichtige Sinneswahrnehmung plötzlich gestört ist. Eine kurzfristige Einschränkung des Hörvermögens, der […]

Pilates – Stark auf die sanfte Art

Pilates

Pilates – die andere Art des Trainings Der Gang ins Fitnessstudio ist nicht immer eine Freude. Es kostet Überwindung sich zur sportlichen Betätigung zu motivieren, […]

Schmerzmittel – wie wirken sie?

Schmerzmittel

Acetylsalicylsäure Dieser Wirkstoff ist wohl den meisten bekannt. Unter dem Markennamen Aspirin oder als eines der vielen ASS-Produkte. Schon vor Jahrhunderten kauten die Germanen und […]

Was tun bei Potenzstörungen?

Potenzmittel

Jedem Mann fällt es schwer darüber zu reden: Potenzstörungen. Dabei sind viel mehr Männer von diesem Problem betroffen als allgemein angenommen wird. Nicht nur im […]

Rückenschmerzen – das Kreuz mit dem Kreuz

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind mittlerweile zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Sie sind – nach dem Infekt – die zweithäufigste Ursache dafür, warum viele Menschen einen Arzt aufsuchen […]

Rauchfrei – der Gesundheit zuliebe

Wege aus der Sucht

Es gibt viele Methoden, mit denen versucht wird, den alltäglichen Stress in den Griff zu bekommen und sich ein wenig Entspannung zu verschaffen. Einige entscheiden […]

Welche Potenzmittel gibt es?

Potenzmittel

Es ist ein Thema, über das wohl kaum ein Mann gerne sprechen wird: Potenzstörungen. Doch es hilft nichts, wer sich nicht zu seinen Problemen bekennt, […]

Was ist Osteoporose?

Osteoporose

Osteoporose ist eine Krankheit, welche die Struktur und Substanz unserer Knochen verändert. Dabei wird die Knochendichte mit Verlauf der Krankheit immer geringer, wodurch Knochenbrüche immer […]

Kampf der Frühjahrsmüdigkeit

Müdigkeit

Jedes Jahr hört man es aufs Neue: Jemand gähnt und ein anderer sagt ohne Zögern „Das muss die Frühjahrsmüdigkeit sein – so müde bist du […]

Kampf dem Schmerz – Die Mesotherapie

Mesotherapie

Migräne, Kopfschmerzen, Schulter-, Gelenk- und Rückenschmerzen bei allen Bewegungen und die Hoffnung auf Heilung oder Linderung ist nahezu aussichtslos? Die klassische Schulmedizin stößt nur allzu […]

Anorexie – dünn um jeden Preis

Magersucht

Geschmack ist bekanntlich ein recht streitbares Thema, so auch das Schönheitsideal der Gesellschaft. Während in den afrikanischen Kulturen eher rundere Proportionen zählen, kann in westlichen […]

Das blaue Wunder: Lavendel

Lavendel

Der Lavendel ist aus den meisten Gärten nicht mehr wegzudenken. Doch das Kraut ist bei Weitem nicht nur als Zierpflanze einzusetzen, Lavendel kann noch viel […]